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大热天浑身没劲?三招缓解疲劳

炎炎夏季,挥汗如雨,不少人都感到疲倦乏力、气短胸闷、没胃口、睡眠差等。中医认为,气阴两虚、暑湿困阻是导致夏季人体觉得疲倦最常见的原因,而且两者常同时存在。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍,可以通过三个方面缓解夏季疲劳: [详细]
广州日报2019-06-27

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

“湿”是许多皮肤病的重要原因之一,夏季雨水多,易令人体感受“湿”,而“湿”易侵犯皮肤,导致皮肤病,所以说夏季是皮炎、湿疹、痘痘等皮肤病的高发期。 [详细]
广州日报2019-06-24

3款粥方助祛夏季湿热

我们常听到“湿气重”这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。而入夏后,全国各地也迎来了高温天气,不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。中医认为,夏季湿气重,容易使人困脾胃,出现食欲不振。如何祛湿? [详细]
人民网-人民健康网2019-06-19

夏天消暑去湿 试试“五花茶”

最近广州雨水增多,白天经常是晴一阵雨一阵,暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍,在这种时节,有一味凉茶可助消暑去湿,对预防夏季风热感冒有用,它就是“五花茶”。 [详细]
广州日报2019-06-17

艾炙——夏季养生不妨一试

随着一年中最热的夏季到来,人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后,如何健康地度过这个夏天,成为很多人关心的问题。 [详细]
人民网-人民日报2019-06-14

解暑化湿 推荐藿香冬瓜排骨汤

烹调方法:藿香叶、薏米洗净备用,冬瓜洗净切块(最好保留瓜皮),排骨切块汆水去掉血污,生姜切片,在锅中放入清水1.5升,将排骨、薏米、生姜放入锅中,武火煲开后改文火继续煲0.5小时,然后放入冬瓜继续煲20分钟, [详细]
广州日报2019-06-11

熬夜伤怎么降?中医教你做好四件事

夜班时,可以忙里偷闲做几个简单的动作,舒展筋骨,条畅气血。 [详细]
人民网-人民健康网2019-06-11

养心安神,点揉三穴

甘麦大枣汤是有名的中医方剂,具有养心安神、和中缓急的功效,主治心阴不足、肝气失和之脏躁,精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实,我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”,即神门、内关、合谷三穴。 [详细]
人民网-生命时报2019-06-04

茅根冬瓜茶消暑利湿

本茶饮属寒凉之品,多食易伤阳,脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮。 [详细]
齐鲁网2019-06-04

大便不成形多刮腹

大便不成形、排便次数多,中医称之为“便溏”。中医临床发现,这种情况困扰侵袭各个年龄段的人群。如何解决这一普遍存在的身体问题?除了药物调理,适当的刮腹是简便而有效的妙招。 [详细]
人民网-生命时报2019-06-03

自制中药香囊,驱蚊养生

进入夏季,可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果,但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体,还可能引发多种呼吸道疾病,甚至患上障碍性贫血、白血病等。 [详细]
新华网2019-05-31

小儿夏季发热的推拿治疗

小儿夏季发热是多发在夏季的小儿体温异常升高的疾病, 多见于 3岁以内的婴幼儿。又称为暑热病。 [详细]
齐鲁网2019-05-29

喝红糖水可以治痛经吗?

痛经可以说是女性朋友非常难以启齿的事情。那么在来月经的这个时间段,可以说真的是痛得死去活来,但是有的女性朋友一点儿事儿都没有,其实痛经的妙招有非常多的,有的人说喝红糖水可以止痛经,有的人说用热水敷一下也就会好了,但是还有一些人说,可以喝一些生姜水,那么喝红糖水可以治痛经吗?关于他的三个误区,不要再烦了。 [详细]
齐鲁网2019-05-22

汗从哪里出,病从哪里来

 出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在炎热、运动、紧张时出汗,是正常情况且不需治疗;但如果一紧张、激动,甚至平静而凉爽时仍有过多的汗液产生,则说明身体出现问题了。 [详细]
齐鲁网2019-05-21

黑发安神牛奶汤,来一碗!

一般来说,白头发是人衰老的一种表现,但现在很多本应活力十足的年轻人纷纷出现了少年白发的苦恼。这种“早生华发”的表现与年龄无关,是由于精神压力、身体状况或者遗传因素导致的。 [详细]
齐鲁网2019-05-15

想要孩子多运动睡得香 家长这么做

近日,WHO(世界卫生组织)首次发布5岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南。该指南指出,5岁以下儿童尽量少坐在电子屏幕前,或被限制在婴儿车和座位上,有更好的睡眠,有更多玩耍的时间,才能更健康地成长。 [详细]
健康报网2019-06-27

如何过好暑假是一道必答题

经过一个学期的紧张学习,孩子们好不容易盼来了暑假,可对于不少家长来说,却迎来了自己的烦恼。近日,扬州一位家长向媒体表达烦恼:从往年经验来看,假期里的孩子,贪玩好睡,不认真学习,不好好做作业,长时间上网、看电视、打游戏……这样的孩子,这样一个暑假怎么得了。 [详细]
北京青年报2019-06-27

“儿童食品”真的适合儿童吗

很多家长在给孩子购买食品时,会青睐冠以“儿童食品”字样的产品,例如儿童酱油、儿童牛奶、儿童饮料等,认为这些“儿童食品”更符合孩子的身体发育情况,这是真的吗? [详细]
健康报网2019-06-26

儿童防蚊可选中草药包

用了熏蚊香、驱蚊液,家里的宝宝不停地咳嗽。周先生一脸愁容,就想找寻找一个安全可靠的驱蚊方法。近日,周先生到湖北六七二中西医结合骨科医院看名老中医,无意一句提问获知了“中草药驱蚊包”可防蚊。 [详细]
健康报网2019-06-25

海洋球池卫生堪忧 夏季游玩要当心

即将入伏,炎炎夏日,商场里儿童游乐场内,五颜六色的塑料海洋球池成了家长们遛娃的最佳去处之一,但其卫生与安全隐患未被完全重视。连日来,记者走访多家儿童游乐场所,发现这些海洋球的卫生状况令人担忧。专家指出,没有经过严格消毒的儿童游乐场所存在极大的感染风险。 [详细]
武汉晨报2019-06-25

省中医儿科专家提醒各位家长:近期宝宝感冒、发烧、肺炎,请警惕腺病毒感染!

近期,感染腺病毒的患儿明显增加,除了最明显的反复发烧等症状外,患儿还常伴有剧烈的咳嗽、身上长红疹、胃肠道疾病、眼部充血等症状。由于缺乏认识,不少家长往往会忽视病情的严重性,延误最佳治疗时间。 [详细]
山东省中医院儿科2019-06-24

补钙有讲究 睡前补最佳

在人的一生中,“两个头儿”和“一个中段期”最容易缺钙。“两个头”:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年期,因钙流失明显增多,故需要在外源性补充更多的钙质。“一个中段期”是指女性在妊娠期和哺乳期,一个人担负着“两个人”的营养重任,需要额外添加钙的摄入。 [详细]
健康报网2019-06-19

睡得巧能帮助孩子长个儿?这个还真有依据

家长们都会担心孩子长得不够高,不少家人都认为,孩子经常晚睡不利于其长个儿,所以晚上都会督促孩子早睡,这样做真的有利于孩子长高吗?睡眠与身高是否有关? [详细]
人民网-科普中国2019-06-18

爱美的女性注意!高跟鞋别穿超过4厘米的

穿上高跟鞋后,女性不仅可以塑身,还能矫正体形增加气质,但同时高跟鞋也会带来伤害。 [详细]
人民网-健康时报2019-06-17

产后恢复要“吃”还要“练”

生完孩子后,产妇极度虚弱、婴儿嗷嗷待哺,很多产妇都忽视了产后恢复的重要性。 [详细]
广州日报2019-06-14

多吃不胖 新研究发现减肥“开关”

吃得太油、太甜容易让人发胖,可“管住嘴”又谈何容易?怎么能既放心享用美食,又保持身体健康呢?德国研究人员进行的最新动物实验发现,“关闭”一种调节脂类代谢的蛋白质,可以让小鼠多吃不胖。 [详细]
新华网2019-06-13

孕期吃坚果 孩子或许更聪明

西班牙研究人员发现,母亲怀孕期间常吃坚果,或能让孩子长大后更聪明。 [详细]
健康报网2019-06-13

女性喝一瓶红酒等于抽十根烟

近日,英国两所大学联合开展的一项最新研究认为,喝1瓶红酒增加的患癌风险与抽10根烟相当。 [详细]
新华网2019-06-11

女性胆固醇过低脑出血风险增加

美国学者研究发现,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和甘油三酯水平极低的女性发生出血性卒中的风险是较高水平女性的2倍。 [详细]
新华网2019-06-11

孩子胆小,补补肾气

有些孩子天生胆子大,爬高上梯,眼睛都不眨;有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子,怕生人、怕登高、怕黑……我们常说这样的孩子胆子小。其实,按照中医理论,孩子胆大胆小,取决于他的肾气是否充足,增补肾气,就能够帮助孩子变“大胆”。 [详细]
中国妇女报2019-06-10

牛奶敷脸难美白易过敏

俗话说“一白遮百丑”,天气渐热,一不小心晒黑了,不少人会选择用牛奶敷脸来补救,认为这样可以快速美白。牛奶敷脸真的可以美白吗? [详细]
中国妇女报2019-06-26

油光脸不能一洗了之 洗脸太勤反伤皮肤

夏季我们的脸上很容易出汗或整日显得油腻腻的,因此不少女性增加了洗脸的次数,每天光用清水洗脸还不够,还要用上洗面奶、洁面皂之类,很多人涂了防晒霜、化了妆还要用卸妆产品。 [详细]
中国妇女报2019-06-26

揭开“痣”的面纱:不是所有的“痣”都可以随便“点”

《非诚勿扰2》中孙红雷扮演的李香山因足背一个小小的“黑斑”而坠海自杀,他留下的那句:“得了黑痣赶紧点去,千万别以为那代表着好运和性感”。掀起了一波对“黑素瘤”的恐慌,“点痣”的热潮。 [详细]
山东省中医院美容皮肤科2019-06-25

防晒误区当心把你“黑”了

  夏天骄阳似火,防晒成了人们津津乐道的话题。随着生活水平的提高,越来越多的人意识到防晒的重要性,防晒服、遮阳伞、防晒剂(防晒霜)……各种防晒方式层出不穷。然而,关于防晒的谣言和误区也开始萌芽和滋长。 [详细]
重庆晚报2019-06-17

让你爱不释手的美丽“毒药”——肉毒杆菌毒素

在中国,只有两款肉毒毒素通过了国家食品药品管理局(CFDA)批准,分别是美国进口BOTOX(保妥适)和国产衡力,也就是说在中国只有这两种品牌是得到认可的。 [详细]
山东省中医院美容皮肤科2019-06-13

夏日炎炎,你必须知道这些防晒知识

多彩斑斓的夏季,傲娇的阳光往往让我们对沙滩、海风望而却步。“美白”好像是大部分爱美人士终身奋斗的事业,与其努力美白、不如先做好防晒,因为这紫外线不仅会让你晒黑,还会让你变老。如何正确的防晒呢,常言道知己知彼方能百战不殆,请山东省中医院美容皮肤科的专家们带您了解一下美白路上的“敌人”吧。 [详细]
山东中医药大学附属医院2019-06-12

6个加快新陈代谢小技巧 帮你燃烧卡路里!

随着年龄增长,人体新陈代谢速率逐渐下降,减肥变得越来越困难。法国健康杂志《TOPSANTE》带来了6个加快新陈代谢的好方法,帮你轻松减掉更多脂肪,一起了解一下吧! [详细]
环球网2019-06-11

注射玻尿酸美容 这两个误区要避开

随着现代医疗美容行业的迅速发展,以玻尿酸为主的注射类微整形得到越来越多爱美人士的青睐。但是注射玻尿酸以后的投诉事件也频频发生。 [详细]
科技日报2019-06-10

精神药物兑酒成青少年吸毒主要方式

近日,记者从上海海关获悉,2018~2019年以来,上海累计查获走私毒品案件32起,缴获各类毒品及易制毒物品共计4174克。其中今年上半年立案侦办走私毒品案件21起,同比增加1.3倍。 [详细]
中国青年报2019-06-25

得了腰间盘突出症,生活中你应该这样做!

急性期:卧床休息,卧硬板床。恢复期:下床活动时佩戴腰托加以支撑,起床时线型翻身,忌腰部用力,避免体位的突然改变。做好腰部保暖,防止受凉。 [详细]
山东省中医院2019-06-24

一滴血可以测癌?假的

 癌症是严重威胁群众健康的重大公共卫生问题。近年来,我国癌症发病率、死亡率呈逐年上升趋势,给家庭和社会造成重大经济负担。概因对之恐惧,因此“一滴血可以测癌”“癌会传染”“肿瘤标志物升高就是得了癌”等传言特别容易误导网民,影响其正常生活。 [详细]
光明日报2019-06-19

不健康饮食可引发脑功能退化

 澳大利亚国立大学一项新研究说,现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代,相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能退化,并与2型糖尿病发病相关。 [详细]
健康报网2019-06-18

不吃主食只吃果蔬当心大脑退化

  一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康,甚至出现免疫力低下,病毒容易入侵,此外,还会导致以下问题: [详细]
广州日报2019-06-17

莫名头晕,挺一挺就会过去?

进入仲夏,有些人经常出现头晕的感觉。没吃饱会晕、睡不好会晕、劳累了会晕、心烦了会晕……不少人认为头晕是小事,挺一挺就会过去。 [详细]
长沙晚报2019-06-14

远离血栓“动起来”

来自国际血栓与止血学会提供的资料显示:在美国,每年有10万至30万人死于静脉血栓,相关住院人数超过50万。在欧洲,每年有50万人死于静脉血栓。在中国,静脉血栓形势可能同样严峻。北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授强调,要远离血栓,“动”是最有效的防控措施。 [详细]
人民网-人民日报海外版2019-06-13

九个锻炼误区 小心越练越伤

“生命在于运动”,意识到运动重要性的人越来越多,尤其是一些人退休后,时间多了,特别注重养生和锻炼。但您知道吗?一旦选择的锻炼方式不对,就有可能走进误区,越练病越多。 [详细]
广州日报2019-06-12

近期水痘高发 青少年易中招

气温升高,水痘等季节性传染病出现小幅上升。记者今天从北京疾控中心了解到,近期报告的水痘病例以青少年为主,其中10岁至19岁人群约占一半。 [详细]
新华网2019-06-12

专家为护视力支招:间断用眼、定期查视力

6月6日是全国爱眼日。眼科专家介绍,承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力,对保护儿童眼健康尤为重要。 [详细]
新华网2019-06-06

抗癌生活做好五件事

 如今,癌症已成为一种慢病,学会与癌相处是每位癌友的必修课。比如,如何预防和处理化疗导致的脱发问题,经常感觉疲劳和食欲不振怎么办等。专家表示,很多问题看似小事,但在抗癌过程中,任何细节都不可忽视。 [详细]
齐鲁网2019-06-04

美国癌症报告:运动不足相关癌症发病率上升

新一期美国《国家癌症研究所杂志》刊登的美国癌症状况年度报告显示,1999年至2016年间美国人癌症总体死亡率持续下降,但是近年来与超重和运动不足相关的一些癌症发病率上升。 [详细]
新华网2019-06-04

补气血 养头发

乌黑靓丽的头发是很多女性梦寐以求的,但是女性朋友非常容易气血不足,以至于头发也会跟着受“连累”,经常出现脱发、早白、枯黄、分叉等影响头发健康、美观的现象。中医学认为“发为血之余”,所以想要拥有一头秀发,补气养血必不可少。 [详细]
中国医药报2019-06-27

猫皮MAOPEA还能这么玩?这一届年轻人已在放肆养生的路上蹦跶

凉茶配辣条、熬夜敷面膜、保温杯里泡枸杞,这一届年轻人“佛系养生”的方式五花八门,实在让人大开眼界!年轻人热衷于养生本无可厚非,但一定要合理有效。尤其是已经成为职场主力的90后、85后,每天拖着疲惫不堪的身躯与工作压力死磕到底,内心的求生欲很强,却偏偏挤不出时间强身健体,置身于如此尴尬的境地,只好剑走偏锋放肆养生了... [详细]
医药卫生网2019-06-26

北京彤美桂行军眼睛修复怎么样 成就你的灵动魅眼

有些人因为术前选错医院或者是医生等一些因素,造成了眼睛做失败了,为了修复很多人都跑了不少冤枉路。既然是做修复,一定要选择一家有保障的医院和技术好的专家做,避免再次受到伤害。下面一起来看看桂行军眼睛修复的相关介绍吧。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

北京军海医院精准诊疗多学科联合会诊(MDT)一站式服务!

癫痫作为一种慢性脑部疾病,困扰着我国近千万的癫痫患者,而每一个癫痫患者的背后都有着一个家庭的支撑与爱护。时至今日,癫痫早已不是人们曾经口中所说的“不治之症”,只要通过科学系统的规范化治疗,大部分癫痫患者都是可以走向康复的。但是在我国“癫痫难治”的印象却是始终人入人心,“病急乱投医”的现象更是比比皆是,一个癫痫... [详细]
医药卫生网2019-06-26

广州复大肿瘤医院真实情况:在港举行首届庆国庆贺中秋联欢晚会

9月23日,暨南大学附属广州复大肿瘤医院在香港举行“迎国庆、贺中秋”联欢会答谢各界支持。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

武汉爱思特整形梦幻麻醉怎么样 14年发展专注安全塑美

这两天,随着《都挺好》热播剧的完美收官,除了引发受众对理想婚姻的思考,同时也激发了大家对重塑自我,追求更美的自己的重新考量。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

一位宜昌妈妈疑问:孩子近视,佩戴角膜塑形镜安全吗?

一位宜昌妈妈疑问:孩子近视,佩戴角膜塑形镜安全吗?(标签:宜昌角膜塑形镜OK镜,宜昌儿童近视,宜昌小儿近视)在门诊,经常有妈妈问,孩子近视了,佩戴角膜塑形镜到底能不能行,或者安全吗? [详细]
医药卫生网2019-06-26

鱼鳞病女孩蜕变 之“设计”自己的“玫瑰人生”

日前,海口2012年度“美德少年”、“鱼鳞女孩”王雪发来了她的近照,穿着便服,端坐在电脑前,小露手臂的她,难掩皮肤的变化,头顶蓬松的刘海,乌黑靓丽的马尾,已然褪去了两年前的稚嫩,成为一个含苞待放的青春美少女!略显瘦削的脸庞上,写着的是满满的自信。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

患上高血脂吃降血脂药需要注意什么?

一说到高血脂这个词,很多人都很熟悉,也许身边的人都患有这种慢性疾病,主要指的就是我们血液中的脂肪长期过高引起的病症,如果发展严重的还会诱发冠心病,让心肌缺血、缺氧,甚至是还能够增加猝死、心肌梗死的可能。那么患病就要治,大部分的高血脂患者采用服用瑞舒伐他汀钙片进行治疗。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

仲景宛西古方今用,生脉饮消暑热、补气虚、治干咳

入夏后,接诊了一位女性病人,51岁,自诉最近口干舌燥、情绪烦躁、五心烦热、连绵干咳,中西药均吃了均不见效,乃嘱其自购生脉饮试试,连用几天后,病证明显好转,病人非常高兴。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

薛尉:谈子嗣传承,人为什么要生孩子?

有朋友问,为什么有的家庭,为了要一个孩子不惜付出大量的时间金钱还有精力呢?把这些时间还有钱用来享受不好吗?我笑着说,那是因为你还没有孩子,对于他们来说,孩子比这些重要的多。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

徐赤宇受邀为爱贝芙培训导师,重庆美也莱获得爱贝芙授权认证

爱贝芙(第四代产品)是一种注射假体,起到增加容积、支撑组织、提拉肌肤的作用。能刺激组织自生,采用少量多次的注射方式,产生永久性叠加效果。不仅可以实现骨骼轮廓的重塑,更能对局部细节精雕。是一种驻颜回春、美化容貌的跨时代微创产品。 [详细]
医药卫生网2019-06-26

人到中年,坚持五种训练益寿延年

预防心脏病,请尝试有氧运动,每周3~4次。“美国国家健康与营养调查”显示,不到1%的20~39岁美国妇女患有冠心病,但在40~59岁人群中,这一比例增长了近5倍,达到5.6%。 [详细]
人民网-人民健康网2019-06-26
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