中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利用好它们可以帮我们愈疾防病。小编为大家总结了一下，看看哪些食物可以起...[详细]
黄曲霉毒素，这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年，它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物，在自然界所有物质中毒性名列第一。[详细]
现代人生活节奏快，每天的时间都安排得满满当当，很难抽出大段时间保养身体，导致亚健康。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态，身心疲劳是亚健康的重要表现之一，我国约70%的人属于亚...[详细]
立冬是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。[详细]
●日常生活中，可适量食用苦瓜、枸杞、山楂、乌梅等苦酸味药食同源的蔬菜水果来辅助调理血糖水平[详细]
根据该标准，口罩的防护级别由低到高分为四级：D级、C级、B级、A级，分别对应不同的空气质量情况。[详细]
秋风瑟瑟，冷雨连绵，近期不断走低的气温，用实际行动告诉人们寒冷的冬季即将到来，一不小心就容易生病。[详细]
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。[详细]
感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍说，引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时...[详细]
近来，天气变化导致流行性感冒多发。医卫部门提醒，易患流感的人群包括年迈体弱的老年人、儿童等，为此要注意个人卫生、加强日常防护。[详细]
自来水，每个人每天的生活必需品，谁也离不开它。近日，一项关于自来水的调查研究发布，其中“自来水含有致癌物亚硝胺”的消息引起了人们的关注。自来水“致癌”？这是真的吗？告诉你，大家不必...[详细]
一提到隔夜茶，许多人都觉得隔夜茶不能喝，有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”，其实这种说法是没有科学依据的，而且没有变质的隔夜茶还有很多你想不到的妙用呢，那么我们就一起来看看隔...[详细]
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。[详细]
今天介绍一款美容杂粮——薏米。[详细]
寒露之后，便进入了慢阻肺急性发作的高发期。由于气温、气压的变化，肺里的血流变慢，呼吸道纤毛摆动差，痰液增多，气道受阻，极易造成气道感染而诱发慢阻肺急性发作。[详细]
有些病，虽不要命，但却严重影响生活质量。什么病最“难缠”呢?在刚刚出版的医学期刊《柳叶刀》杂志，中国研究人员公布了影响国人生活质量的常见非致死性疾病，其中位列前三位的是腰背痛及颈部...[详细]
孩子得了小感冒，别急着吃抗生素、挂水，试试熬个“小柴胡汤”!南京中医药大学国际经方学院昨日正式成立。[详细]
秋冬气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋、初冬又以凉、寒为主，此时机体活动随气候变化而处于“收”的状态，阳气也处在收敛内养阶段，所以注重养“心”精神调养是秋季保健重点。[详细]
爬个山膝盖痛、打球不小心伤了膝盖……这些膝关节疼痛，往往与半月板有关。武警广东省总队医院骨科主任刘柱同介绍，膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，导致...[详细]
安徽读者王先生致信《生命时报》：“我是个2型糖尿病患者，我觉得自己得病与坏情绪有很大关系[详细]
男人长期喝豆浆会变得女性化？听某新闻上讲，某男士早餐连续三年喝豆浆，结果胡子消失、声音变娘、胸部变大，听上去好阴森恐怖！话说这种坊间谣言，你还真信？下面就用科学的证据一条条分析，长...[详细]
