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保健

早春护心要“五暖”

来源:北京青年报2017-02-24

早春时节,气温多变,对不少人的心脏都是一个考验。这时候要特别警惕血管痉挛。[详细]

如何远离最强致癌物

来源:人民网2016-11-10

黄曲霉毒素,这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年,它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物,在自然界所有物质中毒性名列第一。[详细]

十个动作预防亚健康

来源:人民网2016-11-09

现代人生活节奏快,每天的时间都安排得满满当当,很难抽出大段时间保养身体,导致亚健康。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态,身心疲劳是亚健康的重要表现之一,我国约70%的人属于亚...[详细]

立冬是农历二十四节气之中的第19个节气,也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里,一切耗伤阳气的行为,如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响,养生食补也要注意有所选择。[详细]

糖友多吃“苦”和“酸”

来源:人民网2016-11-07

●日常生活中,可适量食用苦瓜、枸杞、山楂、乌梅等苦酸味药食同源的蔬菜水果来辅助调理血糖水平[详细]

根据该标准,口罩的防护级别由低到高分为四级:D级、C级、B级、A级,分别对应不同的空气质量情况。[详细]

秋风瑟瑟,冷雨连绵,近期不断走低的气温,用实际行动告诉人们寒冷的冬季即将到来,一不小心就容易生病。[详细]

早晨一个习惯最伤肝

来源:人民网2016-11-03

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。[详细]

十个秘诀让你秋冬不感冒

来源:新华网2016-11-03

感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍说,引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时...[详细]

寒潮来袭 医卫部门支招预防流感

来源:新华社2016-10-31

近来,天气变化导致流行性感冒多发。医卫部门提醒,易患流感的人群包括年迈体弱的老年人、儿童等,为此要注意个人卫生、加强日常防护。[详细]

自来水也能“致癌”吗

来源:北京晨报2016-10-31

自来水,每个人每天的生活必需品,谁也离不开它。近日,一项关于自来水的调查研究发布,其中“自来水含有致癌物亚硝胺”的消息引起了人们的关注。自来水“致癌”?这是真的吗?告诉你,大家不必...[详细]

隔夜茶,其实是个好东西

来源:北京晚报2016-10-31

一提到隔夜茶,许多人都觉得隔夜茶不能喝,有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”,其实这种说法是没有科学依据的,而且没有变质的隔夜茶还有很多你想不到的妙用呢,那么我们就一起来看看隔...[详细]

揪出潜伏的胃肠肿瘤

来源:人民网2016-10-28

胃肠道肿瘤是常见的恶性肿瘤,但它们并不是不治之症,依靠现在的医学技术,早期诊治可使5年生存率超过90%。[详细]

心跳多少的人最长寿

来源:环球网2016-10-24

健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。[详细]

秋季多吃一种东西轻松祛湿排毒

来源:扬子晚报2016-10-24

今天介绍一款美容杂粮——薏米。[详细]

入秋冬慢阻肺患者最要防急性发作

来源:羊城晚报2016-10-20

寒露之后,便进入了慢阻肺急性发作的高发期。由于气温、气压的变化,肺里的血流变慢,呼吸道纤毛摆动差,痰液增多,气道受阻,极易造成气道感染而诱发慢阻肺急性发作。[详细]

有些病,虽不要命,但却严重影响生活质量。什么病最“难缠”呢?在刚刚出版的医学期刊《柳叶刀》杂志,中国研究人员公布了影响国人生活质量的常见非致死性疾病,其中位列前三位的是腰背痛及颈部...[详细]

中医专家教你常用的20个家庭小药方

来源:扬子晚报2016-10-19

孩子得了小感冒,别急着吃抗生素、挂水,试试熬个“小柴胡汤”!南京中医药大学国际经方学院昨日正式成立。[详细]

秋冬护心做好四件事

来源:人民网2016-10-18

秋冬气候变化较大,早秋热湿,中秋前后燥,晚秋、初冬又以凉、寒为主,此时机体活动随气候变化而处于“收”的状态,阳气也处在收敛内养阶段,所以注重养“心”精神调养是秋季保健重点。[详细]

半月板损伤后至少要三个月才能愈合

来源:羊城晚报2016-10-17

爬个山膝盖痛、打球不小心伤了膝盖……这些膝关节疼痛,往往与半月板有关。武警广东省总队医院骨科主任刘柱同介绍,膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时,稍有不慎就有可能造成半月板撕裂,导致...[详细]

一堆烦心事让血糖失控

来源:人民网2016-10-17

安徽读者王先生致信《生命时报》:“我是个2型糖尿病患者,我觉得自己得病与坏情绪有很大关系[详细]

男人喝豆浆会变得女性化?科学证据是这样的

来源:科普中国 (作者:云小寒,营养讲师,国家营养学科普作者,科普中国微平台原创首发)2016-10-16

男人长期喝豆浆会变得女性化?听某新闻上讲,某男士早餐连续三年喝豆浆,结果胡子消失、声音变娘、胸部变大,听上去好阴森恐怖!话说这种坊间谣言,你还真信?下面就用科学的证据一条条分析,长...[详细]

编者按:秋天,温差逐渐加大,我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥,秋季吃些什么果蔬能养生?来看小编的整理。[详细]

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