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中医

三伏祛湿有妙招

来源:人民日报2021-08-13

伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节,尤其是今年夏季降雨频繁,湿热难耐。[详细]

夏天防风湿 5个生活细节要注意

来源:广州日报2021-07-29

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃主运化水液,湿气产生不仅与脾胃密切相关,而且往往最易导致脾胃功能的损伤。[详细]

三伏天来了!请收好这份 实用饮食指南

来源:北京青年报2021-07-19

三伏天,是一年中气温最高,最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发,是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化,此时人体内阳气旺,阴气弱。[详细]

这7种“冬病 ” 夏治正当时

来源:北京青年报2021-07-13

伏天“驾到”,除了忍受闷热黏湿的气候,也别忘了高温酷暑季节给我们带来的格外福利——很多人会抓住这段时间采取一些中医特色疗法,以达到冬病夏治的目的。[详细]

夏雨季节 用好佩兰保清爽

来源:广州日报2021-07-09

盛夏时节,头发很容易变得湿哒哒油乎乎的,原本两三天洗一次的头发,现在一天不洗就觉得头皮发痒,黏得让人难受。除了洗发的烦恼,好像连身体内部也变“潮”了,嘴里也觉得黏腻,吃东西像隔着一...[详细]

夏天来了,肾友如何健康运动?

来源:中国网2021-06-28

那么,夏天到了,肾友该如何健康运动? 夏天来了,就连早晚的气温都很高,人们怕出门,更不要说出去锻炼了。[详细]

祛病防疫 古人养正妙招儿多

来源:北京青年报2021-06-10

端午节将近,大家是不是早就规划好了出游安排?民谚曰:“端午节,天气热,五毒醒,不安宁。[详细]

夏季护阳莫贪凉(中医养生)

来源:人民日报2021-06-04

进入夏季,饮食作息都要规律。如果不加以调整,很容易损伤阳气、损耗阴液,影响健康。[详细]

小满易躁 按这俩穴位泻泻火

来源:北京青年报2021-05-27

小满是二十四节气中的第八个节气,这个节气意味着我们已经迎来高温多雨、闷热潮湿的夏季。因而小满时节,我们应调整作息、调畅情志、调节饮食,做到未病先防。[详细]

放化疗后的止吐 可以试试桑黄灵芝方

来源:钱江晚报2021-04-23

肿瘤病人放化疗期间吃桑黄到底好不好?应该怎么吃呢?[详细]

韭菜豆芽鸭血汤 养肝润燥

来源:广州日报2021-03-09

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雨水节气一过,南方已经春花烂漫、和风习习,春季是适合养生的好季节。中医专家指出,春季养生应当扶助阳气,调畅肝胆气机,注意情志调养和运动养生。[详细]

春季养生防病就吃这些

来源:广州日报2021-02-24

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冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方

来源:广州日报2021-01-22

莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。[详细]

“大寒”驾到 艾灸暖身学起来

来源:北京青年报2021-01-21

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期。今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿。[详细]

中医视野下的衰老

来源:人民网-人民日报海外版2021-01-08

“长生不老”是永恒的话题,但没有人能做到。从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程。它是复杂的自然现象,表现为结构的退行性变和机能的衰退,适应性和抵抗力减退。[详细]

中成药说明书上,经常会出现“尚不明确”4个字,例如,治疗冠心病的速效救心丸的“不良反应”项就写着“尚不明确”,治疗咳嗽的复方鲜竹沥液的“不良反应”项也写着“尚不明确”。[详细]

很多人都有手脚冰凉的问题,入冬后更是雪上加霜。手脚冰凉本身不是病,但如果一年四季都如此,那就要考虑疾病存在的可能,及时就医。[详细]

秋冬天气候干燥,树叶凋零,在这样的季节里,人也更容易掉头发。“最近在门诊,问起脱发的人,比以前明显多了。[详细]

一跑步就岔气儿?试试按这个穴位

来源:北京青年报2020-12-08

这些年爱上跑步的人越来越多,很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言:“打败你的不是距离和配速,而是岔气。”[详细]

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