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中医

韭菜豆芽鸭血汤 养肝润燥

来源:广州日报2021-03-09

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雨水节气一过,南方已经春花烂漫、和风习习,春季是适合养生的好季节。中医专家指出,春季养生应当扶助阳气,调畅肝胆气机,注意情志调养和运动养生。[详细]

春季养生防病就吃这些

来源:广州日报2021-02-24

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冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方

来源:广州日报2021-01-22

莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。[详细]

“大寒”驾到 艾灸暖身学起来

来源:北京青年报2021-01-21

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期。今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿。[详细]

中医视野下的衰老

来源:人民网-人民日报海外版2021-01-08

“长生不老”是永恒的话题,但没有人能做到。从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程。它是复杂的自然现象,表现为结构的退行性变和机能的衰退,适应性和抵抗力减退。[详细]

中成药说明书上,经常会出现“尚不明确”4个字,例如,治疗冠心病的速效救心丸的“不良反应”项就写着“尚不明确”,治疗咳嗽的复方鲜竹沥液的“不良反应”项也写着“尚不明确”。[详细]

很多人都有手脚冰凉的问题,入冬后更是雪上加霜。手脚冰凉本身不是病,但如果一年四季都如此,那就要考虑疾病存在的可能,及时就医。[详细]

秋冬天气候干燥,树叶凋零,在这样的季节里,人也更容易掉头发。“最近在门诊,问起脱发的人,比以前明显多了。[详细]

一跑步就岔气儿?试试按这个穴位

来源:北京青年报2020-12-08

这些年爱上跑步的人越来越多,很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言:“打败你的不是距离和配速,而是岔气。”[详细]

长知识 鸡蛋里面竟藏着两味中药

来源:北京青年报2020-12-03

煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食,几乎天天都会出现在我们的餐桌上,因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和...[详细]

《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。[详细]

小雪至宜冬藏 养生有八大要点

来源:齐鲁网2020-11-23

2020年11月22日(农历十月初八)小雪,全年第20个节气,冬季第2个节气,每年在11月22日或23日,当太阳达到黄金240度时,小雪节气到了,北方孟冬时期,开始要小量降雪啦。[详细]

今天咱聊聊“食药同源”这件事

来源:北京青年报2020-11-20

“食药同源”这个词您可能并不陌生,但也不是随意可以说的。它是指具有传统食用价值,又列入国家中药材标准中的动物和植物可使用部分,既是药材同时又是食材。[详细]

冬天进补 试试这“三宝”

来源:广州日报2020-11-18

民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体的最佳时期。[详细]

“冬令进补,开春打虎”。伴随着冬季的到来,越来越多的人开始加入“养生大军”,膏方更是很多人的“心头好”。在不少人看来,作为养生的头号选手,膏方不仅方便服用,而且能够改善体质,好处多...[详细]

冬天藏养宜早睡 入冬进补有“膏”招

来源:广州日报2020-11-13

古有谚语“三九补一冬,来年无病痛”。立冬节气已过,想要来年身体好,别忘好好休养生息补一下身体的元气了。[详细]

立冬后宜延长睡眠

来源:北京日报2020-11-12

立冬节气已过,此时正是人体修复、养生的好时节。古人云:秋收冬藏。这个时节,人体的新陈代谢会渐渐变得缓慢,我们应顺应自然规律,多注意收敛、收藏。[详细]

中药草果中发现新型降糖活性成分

来源:科技日报2020-11-09

记者8日从中国科学院昆明植物研究所获悉,该所天然药物新药研发团队发现了中药草果具有新型降糖活性成分,不但为新型降血糖先导分子的发现提供了化学和药理学依据,还为拓宽草果的新用途提供了...[详细]

中医里的水和火

来源:人民日报海外版2020-11-06

水和火是自然界中常见且重要的物质,而中医水火学说中所说的“水”和“火”,就是用自然界中水和火的特点以说明人体的生命活动和病理现象,并指导临床辨证施治。人体之中,水与火有生理与病理之...[详细]

天气转凉,不少人出现了口唇起皮、眼睛干涩、口渴难忍、皮肤干燥等不适症状。一般的干燥症状可通过增加饮水量、减少进食辛辣刺激的食物、使用加湿器等方式缓解。但还有一类干燥症状不仅持续性存...[详细]

秋冬进补 膏方为佳

来源:海南日报2020-10-30

俗话说:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医理论,冬季养生应着眼于“藏”,即冬季是一年四季中进补的最佳季节。省中医院副主任中医师符光雄称,秋冬进补,更以膏方为佳。 [详细]

骨科医生推荐强筋健骨之秋日暖汤

来源:羊城晚报2020-10-21

随着季节更替、换季降温,慢性风湿性关节炎、老年退行性关节病、腰肌劳损等筋骨疾患易旧患复发或加重。轻则关节酸痛乏力腰膝酸软无力,重则活动受限,步履困难,[详细]

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