来源:齐鲁网
2018-08-27 10:20:08
一胖毁所有,这不是一句玩笑话。除了衣服穿不下、被卡在了检票口、上电梯被人看,还有更严重的后果......
世界卫生组织对超重和肥胖的定义是:可损害健康的异常或过量脂肪累积。
一项涵盖186个国家的研究发现,40年来,全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿,男性肥胖率从3.2%升至10.8%,女性肥胖率则从6.4%升至14.9%。
我国呢,肥胖人口位居世界首位,拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,分别占全球的16.3%和12.4%。而43年来,在严重肥胖的人口中位升至第二,仅次于美国。这些数据显示出,我国曾是肥胖者最少的国家之一,而如今却成为位列全球肥胖人口第一的国家。
肥胖的具体形成过程是什么?
人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要称为基础代谢。基础代谢率会随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高。当人体的摄入量大于消耗量,多余摄入的能量便会无用地堆积在体内,多余摄入的糖会转化成脂肪。一直持续摄入量增大但消耗不变或甚至减小,脂肪堆积越来越多,人也就越来越胖,人体就是这样长胖的。
哪些因素会造成肥胖?
针对肥胖的原因,不仅和吃得多、运动少有关系,还有目前普遍生活节奏快,压力大,锻炼时间少等客观原因,但是除此之外,还与以下这些因素有密切关系:
遗传因素
遗传因素是原发性肥胖的主要原因,而且确定的是,肥胖是多基因因素作用的结果。这也就是说很多人的肥胖是跟父母有关系的,父母胖,生出的孩子也可能胖。
山东省中医院内分泌科杨文军主任介绍:如果父母体重都正常,子女肥胖发生率仅是20%;如果父母一方是肥胖,子女肥胖发生率就达到40%;而父母双方都肥胖的话,子女肥胖的发生率就会高达80%。
年龄因素
肥胖不仅有遗传的基因,它还和年龄有关系。
普遍来说中年人里肥胖人群所占的比例会高一些因为人到了中年,人体生理功能会有所改变。随着年龄的增加,人体各组织脏器功能也逐渐衰老,新陈代谢能力减低,需要花费更长的时间来消耗相同的热量,之前积攒的能量消耗不掉,后面摄入的能量又被积攒起来,脂肪易堆积,形成逆循环。
一项研究表明,年龄35岁之后,人们都有逐渐发胖的趋势。50~59岁的男性,他们的肥胖发生率大约有63%;60-69岁的女性,肥胖的发生率可能达到68%。
肥胖会增加患癌症的风险
也许肥胖在你的印象里,能和它联系起来的只有高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。然而有调查发现肥胖会增加患癌症的风险,BMI与癌症风险呈正相关关系。
成年女性体重每增加5kg,绝经后发生乳腺癌的风险增加11%;成年女性腰臀比每增加0.1,子宫内膜癌风险增加21%;BMI每增加5kg/㎡,男性结直肠癌风险增加9%,而胆道系统肿瘤的风险可增加56%。
最近的一项研究发现:肿瘤细胞会发出一种信号吸引脂肪前体细胞进入血管给肿瘤提供养分、促进肿瘤生长。
这究竟是一项怎样的研究?为什么说肥胖是万病之源?欲知详情,请点击上方视频,观看山东电视台《身体健康》,听听山东省中医院内分泌杨文军主任聊聊关于肥胖的哪些事。
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