冬天怎么注意预防肠胃病 深圳市胃思宝医院给予患者厚爱

冬季胃病高发,请守护好你的胃!

冬季是胃病的高发期,深圳胃思宝医院的郭开莲主任表示:气温降低、天气转寒胃部受冷空气及浊毒物质的影响,胃酸分泌过多,就容易出现腹胀、胃痛的症状。此外还有很多原因会导致胃病!

1、进补不当加重肠胃负担。另外,冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇的食物。同时还会吃一些高补炖品。这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重对肠胃的负担。另外不停的吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不适、胀气等。

3、运动少会让肠胃蠕动减慢。最后,冬季天冷,人们的户外运动相对减少。身体长时间得不到锻炼也会影响肠胃消化功能,造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。同时,运动少了,胃肠蠕动也会减慢,稍微多吃点就容易引起消化不良。

2、食欲好催生胃病频发。冬季的冷空气会刺激胃酸分泌,而这段时间人们往往食欲较好,还有不少人嗜食辛辣食品,这些都会导致发生胃病或原有胃病复发。麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃得太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌,最后是嘴上爽了,却伤了胃!

（图片来源于网络）

冬季预防胃病,深圳胃思宝医院专家有话要说!

对于患者尤其是年轻患者来说,改善生活状态从某种意义上来说胜于服药。深圳胃思宝医院专家郭开莲指出,胃病患者应注意以下几点:

注意劳逸结合:长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃黏膜血管收缩,胃功能紊乱,导致胃炎和溃疡发生。此外,无论是体力还是脑力劳动过度劳累都会引起消化器官供血不足,胃黏膜分泌失调,从而导致胃病发生。

调节饮食营养:胃病患者最忌是饥饱不均,烟、酒、咖啡等刺激性物品也是胃病的诱因之一。

饮食应以温软淡素为宜,少吃多餐、定时定量,并注意细嚼慢咽。

加强体育锻炼:体育锻炼有利于改善胃肠的血液循环,增强人体素质,提高对气候变化的适应能力,减少发病的机会。

避免药物刺激:不少药物,如一些解热镇痛药物及激素类药物等,久服都会损伤胃黏膜,导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。因此,需要长期服药的患者应在医生指导下及时调整用药,若病情严重及时到医院救治。

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深圳胃思宝医院到底好在哪,为患者详解

1.名医汇聚,专家云集:深圳胃思宝医院拥有实力技术好的胃肠科专家团队,科室由行医30多年以上、临床经验丰富、技术精湛的胃肠科专家医疗队伍专业分诊,他们在临床诊疗上各擅所长,做到因人、对症、科学施治。

2.技术设备、效果:率先引进国际先进技术,主要胃肠科常见病及各类疑难杂症,引领深圳肠胃诊疗进入无创,无痛时代,广受深圳地区患者的好评与信赖。

3.关怀服务,以人为本:深圳胃思宝医院倡导"专科、专家、专病、专治"医疗服务理念,朝着医术精湛、设备精良、医德高尚、管理科学、就医舒适、患者信赖的特色品牌科室而努力!

温馨提示:冬季是胃肠科疾病的高发期,患者朋友在发现疾病初期一定要及时去正规医院检查,小编祝您早日康复!

（来源：医药卫生网）

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