学会这些，突发心梗能保命！

有一种疾病，来势凶猛，死亡率高，让人措手不及，它，就是心梗。

心梗，又叫心肌梗塞，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。

发生心梗的原因

心梗多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。大面积的心肌梗死会导致猝死。

得了冠心病有哪些信号？

心梗是冠心病的常见类型之一，是冠心病最严重的后果。所有的事情在发生前都有征兆，人的身体也一样。冠心病发病前一般都有心绞痛发作或加重为基础。那么，哪些疼痛症状，有可能是冠心病的警告呢？

根据身体上的疼痛部位判断：

后背疼：一般集中在肩胛骨、脊柱、左侧上肢，左侧上肢的疼痛有可能还会放射到小指、无名指。

胸前区：大多数心绞痛、心肌缺血反映在胸前区，胸骨正中后面、左侧胸部、少部分会放射到咽喉部，甚至会放射到牙、口腔、下颌部。

有时候，牙疼也会带来生命的警示。因冠心病引起的牙疼在医学上称之为“心源性牙痛”。这种牙痛和普通的牙痛不同，如果和以下症状相似，需要警惕是否是冠心病发作：

无法辨别具体是哪颗牙疼；经过处理后疼痛仍继续；休息后疼痛可以缓解；疼痛容易在寒冷时、情绪激动时、高强度劳作后发作。

发生心梗，该如何急救？

心梗的抢救需要闯过三道关，一是患者自己，二是急救运送，三是医院救治，其中患者这关尤为关键，直接决定抢救成功与否。

有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属要格外警惕，最好马上送医，决不能硬着头皮忍耐。

一般来说，病人胸痛持续20分钟还不缓解，要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕了。有冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物；没病史或不清楚病人的情况，不要随便给病人服药；让病人平躺，保持安静，不要受刺激。如果可能的话，最好吸氧，实在没有氧气，就把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。

如何预防心梗？

要想有效预防心梗，就需要筑起两道防线，一级预防和二级预防。一级预防，就是“治未病”，在还没有患病时就未雨绸缪，掌握主动权。对于有高危因素的人群，如肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、高脂血症及早发的心血管疾病家族史等，尤其要注重预防。二级预防，是指如已经患上了心梗或冠心病的人，经过抢救后转危为安，需要避免心梗“卷土重来”。

专家提醒：无论处在哪个阶段，都要做到：合理饮食、适量运动；戒烟限酒、心理平衡。

如何做到合理饮食？

避免摄入高油、高脂肪高热量饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮、粗纤维食物。

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[责任编辑：杨凡、薛力言]

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