眼睛干涩又无神，90%的人都不知道的眼药水选择原则

萌妹子的必备“神器”是什么？当然是一双水汪汪的无辜大眼。

可如今，“上班对电脑，下班刷手机”，电子产品已经占据了我们的生活，打网游已经成为主要的休闲之一，你的眼睛还好吗？你是否：

眼睛干涩难忍、老感觉眼睛里像进了沙子；眼睛感觉火辣辣的疼，还伴有痒痒的感觉；看东西模糊、用眼时间久了很容易产生用眼疲劳；总是眼睛红肿、血丝遍布、眼屎总也擦不干净......一旦有了以上症状，不用怀疑，你很可能已经得了干眼症，水灵灵的大眼睛正与你渐行渐远。

什么是干眼症？

“干眼”顾名思义眼睛干涩，常见的症状还有眼睛红、眼睛痒、眼表有针扎的感觉，怕风怕光、突然刺痛、对外界刺激敏感以及流泪。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。

较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

当我们过度用眼时，眼睛感觉不舒服，都习惯备一支眼药水，来适当缓解眼部疲劳。当眨眼次数不够，不能分泌足够眼泪，眼睛很干涩，滴人工泪液，确实会让眼睛感觉舒服很多。

那么问题来了，药店里随处可买的眼药水，你知道怎么选吗？

专家提示：干眼的类型有很多，如果你觉得眼睛干涩不舒服，首先应该由专业的眼科医生判断症状是因何引起的，可以选用合适的人工泪液暂缓症状。

如何正确选用眼药水？

眼药水，又称人工泪液。随意滴眼药水，很可能会对眼睛造成更多的伤害。滴眼药水前起码要搞清楚，你的眼睛干涩属于哪种情况？

1. 泪液分泌不足的情况。泪腺和副泪腺主要分泌水液成分，有时会分泌黏蛋白成分，如果分泌不足可能造成角膜上皮的点状缺损，如年龄相关性的干眼（45岁以上，特别是女性，体内激素开始出现变化，泪液分泌减少。）

建议使用具有修复角膜上皮细胞的功能的人工泪液。如有玻璃酸钠成分的，不仅可以补充泪液的天然成分，还能促进角膜上皮的修复。

2. 泪液蒸发过快的情况。患者可能有睑板腺功能障碍，有些还伴有皮脂腺问题如痤疮。

建议使用甘油成分的人工泪液，辅助眼球表面形成保护膜，主要是防止蒸发过快

3. 用眼过度造成干涩疲劳的情况。如果眼睛的功能正常，只是有时候看手机、玩电脑、戴隐形眼镜太久感觉视疲劳。

建议使用普通的滋润型人工泪液。聚乙烯醇、聚乙烯二醇都是模拟人体泪液的各种成分的，症状缓解后就可以停用。

4. 全身性疾病引起的严重干眼。糖尿病、风湿病、干燥综合征等也会让眼睛变得很干涩、敏感。

建议使用不含防腐剂的人工泪液。因为泪液缺乏会激发炎症反应，还要配合使用一些抗炎药物，终止干眼恶性循环，更严重时甚至需要使用免疫抑制剂或住院采用自体血清（另一种安全有效的人工泪液）来治疗。

专家提示：人工泪液与人体产生的泪液还是有所不同，大多数品种的人工泪液眼药水含有防腐剂，经常、频繁使用会伤害角膜，所以最好在医生指导下使用，过于依赖眼药水治疗干眼症，可能会对眼睛造成二次伤害。

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[责任编辑：杨凡、薛力言]

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