标本是指采取少许的血液、排泄物（尿液、粪便）、分泌物（痰、鼻分泌物）等样品，经物理、化学和生物学的实验室技术和方法对其进行检验，作为判断有无异常存在的依据。
针对采血来说，采血前，建议您空腹（8~12小时禁饮食）。
1、什么是空腹呢？
即上一次进食之后到采血时，期间无热量摄入；空腹的标准一般是8—14小时；婴幼儿空腹时间要求距与上前一次进食相隔约4小时左右。
2、真的什么都不能吃吗？
夜宵和早餐都不能吃；如果实在很渴，可以适当喝点水，但要尽量避免浓茶、咖啡等饮品；采血前3—6天建议不要喝酒和含酒精饮品；
●如您有晕血晕针史，请提前说明，方便为您另外特别安排。
●采血时请放松心情、避免紧张，以免血管收缩，采血困难。
●采血后，轻轻在针孔处按压 3~5分钟，勿揉，以免皮下淤血；如有出血倾向，应延长按压时间。
●采血后，局部出现淤血，请24小时后用毛巾热敷，可促进吸收。
针对尿检来说
尿检前应避免剧烈运动（因为剧烈的运动，可使尿液中红细胞、白细胞、蛋白质增加），尿检前三天避免高蛋白饮食。避免发热、精神紧张等不佳状态。
尿样标本：晨尿或随机尿、留取尿量约10ml，留取尿样的容器确保没有被污染。尿液检测最好留取中段尿。女性留取尿标本应避开经期或事先清洗外阴，以防止阴道分泌物混入尿液中，影响检查结果的准确性。
●晨尿
晨尿即晨起的第一次尿，以留取中段尿为佳。晨尿具有浓缩的特点，比较适合尿化学检查及有形成分的阳性检出率。同时晨尿是机体在休息状态下形成的，避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响。饮食无特殊要求，正常即可。
适合检测：尿常规、尿沉渣检查、尿微量白蛋白测定等。
●随机尿
随机尿不受时间限制、不用提前准备、可以随时排尿、标本新鲜易得，但这种尿容易受饮食、运动、药物等因素影响，不能准确反映体内真实状况。所以，如随机尿化验单出现异常请您多因素考虑，及时与医生沟通说明情况，切勿隐瞒实情以免造成误诊。
正常尿液形态及结果
1、尿液颜色：淡黄色；
2、尿透明度：清液无浑浊沉淀；
3、红细胞正常范围：男：0；女：0-2(高倍视野)
4、白细胞正常范围：男：0-3；女：0-5(高倍视野)
5、管型：正常尿液应无特殊管型，可偶见透明管型；
异常尿液形态及结果
血尿：泌尿系统炎症、结石、肿瘤、结核、外伤，也可见血液系统疾病。
血红蛋白尿：多为血管内溶血。
胆红素尿：多为胆汁淤积性黄疸，肝细胞性黄疸。
脓尿：多为泌尿系统感染。
脂肪尿：多为肾病综合征。
尿液浑浊：可能有大量结晶。
尿常规是医学检验“三大常规”项目之一，不少肾脏病变早期就可以蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。对于某些全身性病变以及身体其他脏器影响尿液改变的疾病如糖尿病、血液病、肝胆疾患、流行性出血热等的诊断，也有很重要的参考价值。同时，尿液的化验检查还可以反映一些疾病的治疗效果及预后。所以，检查虽然简单，但一定要按照要求认真操作，把健康掌握在自己的手里。
现在您对采血，尿检这类常见标本的留取有了更深入地了解了吗？在检查的当天，要安排好自己的体检流程，先做空腹项目，再进餐，并继续完成后续的检查。
作者：聊城市传染病医院检验科 副主任技师 冯冬霞
