齐鲁网·闪电新闻4月19日讯 为让同学们拥有健康的心理素质，正确认识压力，应对与情绪管理，近日，济南市人民医院在教学楼一楼学术报告厅举办见、实习学生心理专题讲座，邀请心理门诊雷震主治医师以《压力应对与情绪管理—医学生心理健康调适》为题进行授课。见、实习学生120余人参加了讲座。
讲座中，雷震通过图片、小视频等多种形式，从健康及心理健康的概述、心理量表—PHQ-9、GAD-7常见压力来源、常见情绪困扰、自我身心调适等方面进行了详细讲解。让同学们清楚如何正确处理压力与情绪管理，并现场示范了放松心情的方法和技巧，帮助同学们更好地做好自身心理健康调适。
通过本次讲座，让同学们更加深刻地了解到如何更好地管理自己的情绪、应对压力、处理人际关系等方面的知识和技巧，对于培养医学生的综合素质和未来的职业发展都具有重要的意义。
