焦虑狂躁，郁郁寡欢，躁郁症你真的了解吗？

17岁的莉莉（化名），近两月无明显诱因出现情绪低落，每天只想自己呆在房间里不愿出门，也不愿与人交流，没有任何做事的动力。

有时还会经常莫名其妙的哭泣，觉得自己不如别人，觉得活着没有意义，严重时会有手掐自己脖子及撞头自伤行为。

此次来我院就诊，在我院专家详细问诊过往病史发现，莉莉曾有过躁狂发作，情绪高涨，精力旺盛，觉得自己无所不能，每天睡两三个小时，精力依然充沛。且脾气暴躁，时常无缘无故发脾气。

莉莉这种情绪上严重的大起大落已经超过了一般情绪不稳定的程度。随后结合专业仪器对莉莉进行了神经系统检查、体格检查、量表测查，最后结合莉莉的以往病史，最终确诊为——躁郁症。

你身边的朋友有类似的极端行为吗？有时格外兴奋夸张，有时极度悲观消极？这些情绪的变化影响到生活了吗？这种极端的情绪持续的时间长吗，超过一个星期了吗？

如果答案是肯定的，那么一定要引起重视，并进一步观察和评估。

什么是“躁郁症”？

“躁郁症”，即双相情感障碍（bipolardisorder，BD）又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。

躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。

“躁郁症”的临床表现？

主要有以下9个：

①易激惹，会因小事大发脾气，出现过激言行，伤人伤己；

②思维奔逸，语速极快，有很强的表达欲，哪怕口干舌燥也不想停下来；

③严重者会陷入自我幻想，说话漫无边际，自我感觉极好，甚至伴有轻度幻听幻觉；

④喜欢计划、忙碌、爱交际、不能忍受被忽视，下意识想博取关注；

⑤爱管闲事，做事难坚持到底，容易半途而废；

⑥有显著而持久的情绪低落症状，对人、事大多持悲观态度，甚至很绝望；

⑦兴趣减退，很难对事情提起兴趣；

⑧思维、联想缓慢，语速慢，表达欲低；

⑨意志减退，啥事都不想干，回避社交，严重者，不语、不食、不动；

需要注意的是，躁郁症以抑郁和躁狂交叉不定时、无规律发作为最大特点，两个极端的症状哪一种占比更多并没有明确规定。

“躁郁症”形成的原因是什么？

目前病因尚不明确，根据现有研究资料提示，主要有以下3个：

1、遗传因素

据悉，遗传因素是患者最为主要的危险因素，且双相情感障碍患者具有明显的家族聚集性。群体遗传学研究提示，双相情感障碍属于多因素遗传病。遗传倾向调查发现，双相情感障碍的遗传度高达85%。

2、生物因素

资料提示，身体功能异常，比如：中枢神经递质功能异常、神经内分泌系统改变、生物节律紊乱、神经营养失衡、免疫功能紊乱、大脑结构异常等。

3、心理社会因素

生活负面事件也是诱发“躁郁症”的一大原因，比如:离婚、长期独居、人际关系极差、经济出现严重问题、难以就业、滥用药物等，多种负面事件长期共存，难以缓解，便有很大可能一触即发。

“躁郁症”的危害是什么？

当事人躁狂发作时通常精力充沛、精神亢奋、会竭力去做一切事情，容易出现体力消耗过度，甚至虚脱的状况，与人发生冲突时，极易出现暴力行为，伤人伤己；

当抑郁发作时，会出现过度情绪低落、担忧并伴随一些身体症状。比如：失眠、没有食欲、乏力、心慌、恶心、出汗等；

两种极端情绪不定时交叉无规律发作，会更大程度损害身体健康，给精神造成更大的创伤和压力，进一步把人逼向精神崩溃的边缘。

我们可以做什么？

如果能在第一次发作后就尽早发现和治疗，相对来说更容易控制病情。如果家里有人出现了文中提到的类似状况，尤其是有家族史的家庭，建议去精神专科医院求医。

多项研究证明，躁郁症有生理病变基础。

情绪的波动和冲动行为并不能由患者自己控制。就像我们不会要求一个感冒的病人用思维来赶走病毒，也不会要求一个高血压病人去控制自己的生理反应。

患有躁郁症的患者可能会因为无法自控而感到挫败、自责和低自尊，同时还很容易面临“你为什么管不住自己”的指责。其实，在大脑机能正常运转时，我们应当为自己的言行负责，但当疾病带来大脑的紊乱时，要求完全的“自制”是不现实的。

这种变化发生在大脑深处，无法被肉眼观察。很多人并不知道也不愿意相信它的存在，但出于不理解和不知情下的误解和指责，可能会雪上加霜，成为新的负面应激因素，这就要求家属多一些耐心、包容和理解来维持同情和关怀。

此外，心理咨询可作为辅助，帮助患者学习情绪管理、沟通和问题解决方面的技巧。

还有一点重要的是，照料躁郁症患者本身也可能会对家庭造成不小的挑战，除了反复奔波就医之外，可能还需要花很多精力来应付患者的情绪突变、留意患者使其不因冒险行为而伤害到自己或其他人、处理患者冒险行为带来的后果等，因此带来的压力很可能会影响到家属自己的工作、生活和人际关系。家属也需要处理好这些压力，并好好照顾自己。

济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病，以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神心理或神经疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

如有更多疑问可以拨打免费咨询电话进行咨询，济南远大脑康医院专家团队为您的健康保驾护航。

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[责任编辑：杨凡、王进]

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