做好这件事缓解冬季皮炎

冬季的冷风吹起，到皮肤科看病的孩子立马多了不少。医生表示，孩子之所以会得冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。看着宝宝身上脸上红疹、脱皮、瘙痒、皲裂，还有搔抓出来的一条条痕迹，急的宝妈也抓耳捞腮。然而，把润肤乳从头擦到脚，也顶多只能缓解一时的症状。如果用皮肤药，又担心用得不好造成副作用。到底该怎么做，才能赶走干燥，让宝宝滋润过冬呢？

济南肤康中研马主任查房图

什么是冬季皮炎？
冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”，主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。
冬季皮炎有哪些表现？
冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。
皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。
搔抓过度者还影响睡眠质量。老人的皮脂腺分泌功能开始退化，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。
冬季皮炎的发病原因是什么？
秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失
洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。
最近一项调查研究表明，洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险因素之一，但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要作用。
缓冬季皮炎解正确洗澡是关键

济南肤康中研马主任
看到孩子因为患了皮炎不舒服哭闹，宝妈们就想着怎么样才能缓解孩子的不适呢？医生指出，冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而，很多家长并不是没有给孩子用补水、保湿的润肤乳，有的还从头擦到脚，可效果还是不尽如人意，这是为什么呢？家长常常注意擦，却忽略了“洗”，殊不知，学会洗澡才是呵护宝宝肌肤的关键：冬天洗澡不宜过勤。
在广东以北的地区，要是孩子白天没怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉。广东人喜欢洗澡，但到了冬天，因为天气干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右，水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，温温的最好。如果用很热的洗澡水，会把皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底，使皮炎加重。
尽量选择不含碱性的沐浴产品。切忌把冬季皮炎当成细菌感染，用清洁液或酒精给患处清洗、消毒，反而刺激皮肤更加干燥。一般来说，身体用清水洗就够了，有些重点部位如会阴部、腋下、手足、面部比较脏，可选择PH值中性的沐浴产品，刺激性小，更适合孩子使用。
洗完澡后，要在皮肤未完全干之前擦上保湿的润肤产品，这样才能把水分锁住，防止水分蒸发。如果皮肤都已经干了再擦护肤品，保湿效果就会大打折扣。
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