结石一旦疼起来有多痛？
相信你绝对不想体验。前一秒还站得笔直，后一秒就疼得满地打滚，面色苍白、大汗淋漓、恶心呕吐……这些身体里的“石头”究竟怎么长出来的？长了“石头”又该怎么办？今天我们就来盘点身体里的“结石病”。
身体为什么会长肾结石？
肾结石没有梗阻时可以无症状或者疼痛较轻，但要是由于结石移动、喝水等原因，肾结石被尿液冲下来，进入输尿管，那就能体会到“生孩子的痛”。
腰部、腹部疼痛剧烈；
感到恶心，出现恶心；
发热或寒战；
排尿时有灼热感。
一旦出现以上症状，不要强撑着，赶快到泌尿外科就医，通过做泌尿系超声或者泌尿系CT等影像学检查，确定是不是结石。
哪些人容易得肾结石？
有家族史的人群；
糖尿病、肥胖、痛风和高血压患者；
喝水少的人；
过度体育运动（包括马拉松赛跑）；
慢性腹泻患者；
爱吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高盐的食物，嗜酒，长时间静坐，经常憋尿的人群。
如何预防结石不复发？
· 多喝水
重要的事情说三遍：多喝水、多喝水、多喝水！普通人每天尽可能维持2000~3000ml的饮水量，稀释尿中的结晶结石并冲刷尿路。
· 少喝饮料
尽量不喝含糖量高的饮料，少喝啤酒、浓茶、咖啡等，睡前别喝牛奶。
· 保证运动
增加适量运动，跳绳和跑步都是很好的运动方式。
· 复查、体检
以前查出过有小结石并自行排出的人、因为结石做过手术的人，最好每半年去复查一次。对普通人来说，每年一次甚至是每半年一次的常规体检很有必要，一旦检查出有结石，哪怕不疼也需要及早就医，由医生给出专业的建议和解决办法，免得追悔莫及。
更多内容请戳视频，山东中医药大学第二附属医院泌尿外科主任医师黄伟，给大家盘点身体里的“结石病”。
特邀专家：
黄伟，主任医师、副教授，山东中医药大学第二附属医院泌尿外科。
中国性学会中医性学专业委员会委员；山东省医师协会泌尿外科分会结石组委员；山东省医师协会高血压外科委员；山东中医药学会男科委员会委员。
从事泌尿外科及男科临床工作23年，在泌尿系统疾病的微创治疗方面有丰富的经验，擅长内镜治疗泌尿系结石、前列腺增生、泌尿系肿瘤等。长期开展腹腔镜、经皮肾镜、输尿管镜、电切镜、输尿管软镜、精囊镜等腔镜手术。
