齐鲁网·闪电新闻9月1日讯 山东省疾病预防控制中心慢病所副主任医师任杰介绍，健康成年人每天食用油的摄入量不超过25克，这些油包括花生油、玉米油、橄榄油等，所有油的总量不能超过25克。因为每种油的营养特点不一样，任杰建议，各种类型的油交替吃更有营养。
油这样吃才更健康
来源：齐鲁网
2021-09-01 16:45:09
闪电新闻记者 侯俊娟 薛力言 报道
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