人到中年时期要注意肌肉萎缩症

肌肉萎缩这种病是老年人的常见病，也有一些人在中年时期就会发病。这种病如果不及时治疗的话，有可能会导致终身残疾，但是尽早治疗就可以有效控制，并且还可以促进肌肉恢复。肌肉萎缩的症状大多数都不是很明显，很多人都会忽略。那么肌肉萎缩有什么症状?

一、肌肉萎缩的症状

1.肌肉迅速变小

这种病造成的最明显症状就是会使身体的肌肉块迅速变小，并且肉眼可对比出和健康侧肌肉大小不同。

2.无法活动

肌肉萎缩会导致患病部位没有办法正常活动，患者完全不能控制这个部位，刚刚开始的时候也许还可以控制，但是到了后期就会丧失控制能力。

3.身材消瘦

患者的身体会迅速变瘦，而且身体的体质和免疫力也会明显下降。

4.失眠烦躁

这种病也会对神经系统造成影响，所以还有患者会出现失眠和烦躁的表现，患者会经常觉得情绪低落。

二、肌肉萎缩的注意事项

1.合理搭配饮食

肌肉萎缩患者因为身体会变得消瘦，所以必须要通过饮食补充能量。平时一定要注意合理搭配饮食，建议这种类型的患者多吃高蛋白食物，另外也要适当补充维生素和微量元素。平时可以多吃牛肉或鸡胸肉，另外也可以吃黄芪、陈皮做的药膳食物。

2.预防感冒

得了这种病之后，患者的免疫机能会开始下降，患者如果不注意的话，很容易出现感冒的症状。感冒的症状有可能会加重肌痿无力，会对患者的日常生活造成严重影响，并且影响康复。所以这类患者平时要注重保暖，预防感冒。

3.保持乐观

患者的心态保持乐观，就可以有效预防肌肉萎缩的不断发展。如果经常焦虑，或者是情绪低落，那么就不利于肌肉萎缩的治疗。

济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

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[责任编辑：杨凡、王进]

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