申请会员
会员登陆- 2011-10-24 10:30:59避免打嗝放屁等尴尬声有妙招
- 生活中，总能碰到很多让人尴尬的瞬间，与人交谈时，不自觉地打嗝或放屁，会大大降低你的印象分。要想避免尴尬，不妨听听美国“梅奥诊所”给出的预防措施。 打嗝。除了胃炎、胃溃疡等疾病因素，吃饭太快、喝碳酸饮料等生活习惯也会导致打嗝。预防措施：1.放慢... [阅读全文]
- 来源：人民网-生命时报点击：11
- 2011-10-24 09:35:48养生：安全度过更年期 需要改变8个习惯
- 激素治疗是维持绝经后妇女健康策略的一个组成部分，健康策略的其他部分还应包括对饮食、运动、吸烟和饮酒等生活方式的改善。因此，改变8个生活习惯，配合激素治疗，绝经后女性将会拥有一个健康、舒适的生活。 1、均衡膳食； 更年期女性因为体内雌激素水平不稳定，会产... [阅读全文]
- 来源：光明网点击：4
- 2011-10-24 09:05:53秋冬雾天来袭 谨防“隐性”伤害
- 新华网石家庄１０月２３日专电（记者王昆）大雾天气不仅影响交通，也给外出锻炼的人们制造了不小的麻烦。专家认为，在大雾的天气下锻炼可能造成呼吸道以及肌肉关节损伤，建议人们不要在室外做运动。 医护人员提醒，大雾天气压较低，高血压、冠心病患者不宜剧烈运动，避... [阅读全文]
- 来源：新华网点击：26
- 2011-10-20 13:01:46研究发现下午三点最适合谈心
- 人体生物钟不仅能够影响你的生活起居，还能帮你决定在什么时间做什么活动最好。美国MSNBC网站报道称，有研究发现，下午3—6点是最适合人们会面谈心的时间。 心理学家保罗·努斯鲍姆说，虽然这个时间人们的身体会比较疲惫，但密歇根大学的科学家发现，这个时... [阅读全文]
- 来源：人民网-生命时报点击：7
- 2011-10-20 11:52:42你不可不知的10大癌症早期信号
- 1、食管癌的信号： 吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。 专家建议预防对策：不吃发霉变质食物；不吃过热、过烫食物，喝茶、喝粥以50摄氏度以下为好；防止水源污染、改善水质；不吸烟、不饮烈性酒；补充人体所需的微量元素；多吃... [阅读全文]
- 来源：凤凰网点击：53
- 2011-10-20 11:50:01养生需知七个小改变带来大健康
- 医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。让我们一起分享他们的心得。 单脚站立刷牙 我刷牙的时候，是单脚站立的，这样能锻炼保持身体稳定的中心肌肉，保护缺乏锻炼的背部，对于久坐的人来说尤其重要。左右脚可以互换单脚站立。 桌边常备一面镜子 常常从... [阅读全文]
- 来源：人民网-生命时报点击：15
- 2011-10-20 11:44:35睡眠十二法则 助你一觉到天亮
- 1.别在意充足睡眠需要8个小时的规定。 我们经常听说充足的睡眠必须要满8个小时，其实，这只是一个平均数，你可能需要8个多小时或不足8小时就可以使你处于运转的最佳状态。有意思的是，斯贝恩教授在经常看到一些睡眠时间只有5、6个小时的病人，这样的现象很常见... [阅读全文]
- 来源：39健康网点击：17
- 2011-10-19 11:46:09决定男人寿命长短八个关键因素
- 若是想让男性的寿命能够长一些的话可以怎么做呢？可以通过一些什么方法才可能男性的寿命更长一些呢？我们来看看专家的介绍吧！ 都知道女性的平均寿命会比男性的长一些，这都是因为各方面的因素而引起的，若是也想让男性的寿命能够长一些的话可以怎么做呢？可... [阅读全文]
- 来源：环球网点击：27
- 2011-10-19 11:39:30拔罐养生祛病 各季节注意事项
- 拔火罐养生祛病，在不同季节都适用。那么，不同季节拔罐有哪些注意事项呢?下面为您讲讲不同季节拔火罐的注意事项。 春季拔火罐的注意事项 春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒... [阅读全文]
- 来源：凤凰网点击：28
- 2011-10-17 11:15:15常“梳”身体好处多 可提神助眠
- 核心提示：每个人每天出门前都会照照镜子，梳梳头，整理仪容，这是小时候就知道的文明的举止和行为。可是有多少人知道梳子除了能让你的头发整齐，还能通过“梳”身体达到意想不到的功效呢？ 梳子的作用有多大？能大到治疗疾病吗？如果你善于利用梳子，它会像... [阅读全文]
- 来源：39健康网点击：14
热门图文
推荐文章