我国中医突破高血压世界性难题！

前不久，一张15元的小药方救回一条人命的帖子，让我们认识了省中医的杨传华教授。这么厉害的教授见到真人啦，他来《身体健康》给我们传授妙方啦！他在治疗高血压方面，有独到的见解。

我们全身的血管和心脏是一个“闭合”的循环系统，血管内的血液对于血管内的侧压力叫做血压。足够量的血液充盈是血压形成的前提，还必须有心脏一次一次有规律的不停射血和周围阻力的协同作用，才能形成血压。有了适度的压力，才能够把携带有营养的血液输送到所有的组织器官中去。

这个压力值超过一定标准就是高血压

高血压的值分为舒张压和收缩压，心脏收缩的时候动脉血压所达到的最高值叫做收缩压，也就是俗语中的“高压”，心脏舒张的时候测得的血压是舒张压，俗语叫“低压”。象比喻的话，就好像给自行车打气的打气筒，当你用力打气的时候，气筒内的压力最高，叫做“收缩压”，当你回提的时候，气筒仍然在给自行车充气，此时的压力最低，叫“舒张压”。

血压就好像是车胎里面的气压，这个气压不是孤立形成的，而是因为轮胎的“金箍”形成的。给轮胎冲压的时候，要适可而止，气压太低，轮胎就“打不起精神”，气压太高，又很容易对轮胎形成损害，严重的还会“血管崩裂”。我们平常对饮食不注意，吃盐过多就会形成医学上的“水钠潴留”，血管里面因为过多的容量负荷而导致压力增加。有的人平常喜欢“暴饮暴食”，久之血液里面的粘度成分如血糖、血脂等增加，就会加大血管里面的压力。而压力一旦增高，时间一久，管壁就会因为长期的压力出现硬化、斑块，“轮胎”血管的弹性遭到破坏，从而容易出现“爆胎”等出血、缺血性心脑血管病。

所以说，高血压实际上是各种原因引起的血管的病变，防治高血压就必须注意保护血管，中医药采取疏肝解郁、祛痰化浊、活血化瘀、健脾补肾等措施会显著改善高血压患者的血管弹性。

高压太高、低压太低怎么办？

很多老年高血压有一个特点，高压高、低压低，这可怎么服药呢？降压药吃下去，低压就更低了，不吃药的话，高压又太高，这是一个世界性难题，杨传华教授经过三十多年的研究，发现了通过补肾来调整血压，可以让高压降低、低压升高，并且研制出了专治这种老年高血压的新药，不得不佩服，我国中医真是太神奇了。

中医药治疗不以是否降压作为惟一的疗效标准，中医药着眼于整体调理而降压，既能消除表象，又能通过调整机体阴阳，从根本上解除病机，同时纠正功能失调，改善症状，提高生活质量，有效地遏制病情的进一步发展。

练太极拳可降血压

美国马里兰州约翰·霍普金斯医学研究所人员发表文章说，太极拳能降低老年人的高血压。研究人员对62名体重超重，年龄60岁以上且有高血压的人，进行了实验。这些人被指定从事了3个月的有氧运动或打太极拳，每次30—40分钟。练太极拳的人采用“杨式”太极拳，共13个动作，慢慢地进行。3个月结束时，他们发现，练太极拳组的人血压降低的程度类似参加中等有氧运动的人。

许多老年人，特别是妇女，根本没有什么运动，这些人甚至视中等激烈的运动为可畏。但是随处可以练习的太极拳，既不需特别的服装，也不需什么设备，对于自认为根本不需要运动的老年人来说，可能是一项既理想又适宜的体育运动。杨传华教授特别推荐，高血压朋友可以打打太极拳，来降低血压。

[责任编辑：杨凡、脱墨莲花]

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