齐鲁网·闪电新闻11月1日讯 近日，由青岛市卫生健康委员会主办的“健康教育进社区”公益活动走进了市北区双山街道大山社区。本次进社区活动由青岛市中医医院（市海慈医院）心血管二科和治未病科专家现场义诊，此次活动旨在宣传有关心脏健康的知识，吸引了大批群众和患者前来咨询。
发生急性心梗
患者和家属牢记两个“120”
“前段时间，我老伴因为急性心梗住进了医院，现在刚出院，我们应该注意点什么？”在活动现场居民王向心咨询道。在健康义诊中，专家现场耐心细致地为前来咨询的居民提供医疗咨询，认真讲解常见病、多发病的预防诊治，仔细地为居民问诊检查、分析病情、答疑解惑、传授健康知识。在现场，心血管二科陈倩向居民介绍了急性心肌梗死的危害——当血管闭塞导致心肌缺血缺氧，30分钟就会出现不可逆的心肌坏死，导致心衰、心律失常、室壁瘤，甚至心脏穿孔、心脏破裂、猝死。“在发生急性心梗时，患者及家属应牢记两个“120”：一是立即拨打120；二是救治的黄金时间是120分钟。一定要争分夺秒在最短时间内送往医院进行急救，万万不可掉以轻心。”陈倩强调，120分钟以内溶栓或介入是黄金时间，最差也要在12小时内溶栓或介入。如果超过这两个时间点，许多患者可能会失去生命，即使抢救成功，也将会造成心肌梗死引起的多种并发症，影响今后的生活质量。陈倩给居民讲解了急性心梗发生后的急救措施。如果发生胸痛的警报信号，应马上拨打120，家人将患者平躺在地面或床上，取出1片硝酸甘油片让病人含化。要让病人镇静下来，周围的人不要大声说话。如病人心脏突然停止跳动，可进行正确的心肺复苏急救。
未病先治
制定个性化体质调养方案
日常如何预防疾病，也是广大居民关心的问题。青岛市海慈医院治未病科充分发挥中医特色优势，为健康、亚健康、病前状态、慢性病及愈后康复等人群，提供中医体质辨识、健康调养咨询、健康管理、中医传统疗法干预等服务项目。“治未病科从中医体检，到中医特色内治，再到中医特色外治，全方位、全周期帮助患者进行健康管理。”治未病科刘雪燕医生说。“作为‘健康杀手’的多数慢性病，都可以通过治未病的种种措施来预防。”刘雪燕表示，目前许多心脑血管疾病、呼吸系统疾病等都没有特效药，中医治未病，以强体质为核心的健身、防病思想，以适应自然变化、增强机体抗病能力来治未病的基本原则，可以从功能的、整体的变化来把握生命，未病先防，有病早治，已病防变，病后调护。活动结束，大家纷纷表示这样的健康义诊很实用，让他们意识到了预防疾病的重要性，同时也增强了自我防病的意识和能力，受益匪浅。青岛市卫生健康委员会将持续开展“健康教育进社区”公益活动，积极引导广大居民关注健康，增强健康理念，养成良好的生活方式，从而提升全民健康素养和健康水平。
来源：青岛市卫生健康委员会
