齐鲁网·闪电新闻2月15日讯 安全用药，共享健康。山东省药品监督管理局制作推出《小鲁科普课》系列科普视频，科普用药知识，为您答疑解惑。关于好好洗脸，需要注意三个方面，第一：了解肤质；第二：水温的控制；第三：洁面产品的选择。
首先我们要了解自己的肤质，是中性，干性，油性，混合性，还是敏感性。
干性肤质：洁面后绷紧感约40分钟后消失，
中性肤质：洁面后绷紧感约30分钟后消失，
油性肤质：洁面后绷紧感约20分钟后消失，
混合性肤质：面中T区位置有油光，其余部位正常或者偏干燥。
敏感性肤质：角质层薄、有红血丝，换季或遇冷热时皮肤发红。
其次是，水温的选择。在洗脸的时候，所有肤质都建议用温水，手感觉水的温度舒适就可以了，这样很温和，不会刺激皮肤。很多油性皮肤的朋友会用热水，觉得很爽、去油，其实这样对皮肤是有损伤的。角质层比较薄的敏感型皮肤，可以选择用常温或者偏低一点温度的水，这样可以增加皮肤的耐受力。
最后是洁肤产品的选择，常见的洁面产品有：洁面膏，洁面乳，洁面露，洁面啫喱等。
1.干性和中性肤质，应避免使用泡沫型、磨砂型洗面奶,应该选用具有补水效果的洁面产品。
2.油性肤质可以选择啫喱状或泡沫型含氨基酸的洁面产品，不要过分地把目光放在控油上；既要控油，又要适当补水，这样水油就平衡啦。
3.混合类肤质可以根据不同部位的需要使用不同的护肤品。
4.敏感性肌肤可以选择医学类的清洁产品，有助于修复皮肤的生理平衡。
