喝红糖水可以治痛经吗？

痛经可以说是女性朋友非常难以启齿的事情。那么在来月经的这个时间段，可以说真的是痛得死去活来，但是有的女性朋友一点儿事儿都没有，其实痛经的妙招有非常多的，有的人说喝红糖水可以止痛经，有的人说用热水敷一下也就会好了，但是还有一些人说，可以喝一些生姜水，那么喝红糖水可以治痛经吗？关于他的三个误区，不要再烦了。

喝红糖水就可以治痛经吗？

现在有很多的女生朋友也都听说过，在来月经的时候可能会出现痛经的情况，那么就要去喝红糖水，这样的话可以起到一个缓解的作用，但是其实上红糖水本身只是红糖加上了热水，它的主要成分都是蔗糖，能够占到95%以上，剩下的5%，也就是一些少量的维生素或者是矿物质等等，要是说它能起到一个作用的话，也就能够补充一点能量了。

痛经它其实没有一个非常明显的效果，那么对一些体重，肥胖的女性朋友，在月经的时候，如果是喝大量的红糖水，补充热量，太过的话，很有可能就会知道一个相应的运动消耗，会让自己越来越臃肿，如果说出现了这种情况，那么就应该考虑要不要喝红糖水了，如果是不想让自己变胖的话，最好还是比较好。

热敷就可以治痛经吗？

那么对于这样的一种方式，最主要的还是要看为什么会出现痛经，其实医学上把痛经分为了两种，一种就是原发性的痛经，那么另一种就是继发性的痛经了。

那么原发性的痛经，它是指一些妇科疾病，从而引起的一些病变，这种现象绝大部分的女性表现都是能够拿到一个90%以上的比例，很有可能就会出现了痛经的情况，那么这种情况可以使用热敷的方式，能够有效的缓解痛经的情况，那么对于一些，皮肤一热的感受，能够刺激到我们的血管，使血管出现了一个舒张的情况，所以说在这样的情况下，痛经的女性可以达到一个有效的效果，如果是疾病的话，那么就应该去就医，如果是热敷的话，然而并没有什么样的效果。

[责任编辑：杨凡、邱天]

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