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桂圆枸杞酒补气血

来源:人民网-生命时报

作者:

2019-02-20 10:47:02

中医认为,气和血是组成人体的基本物质,关系着脏腑能否正常运转和身体的健康。女性月经、流产、生产以及术后、大病初愈时容易出现气血虚亏的情况,常表现为神疲乏力、气短懒言、面色发白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。

在此,推荐一个补气血的方子:取桂圆肉50克,枸杞子25克,当归、菊花各15克。将以上材料捣碎,装入纱布袋中封好口,放入1升黄酒中浸泡,密封约一个月后启封,取出药袋,等酒液澄清后即可饮用。几味药材同用,可以滋阴固肾、补血益精、强身健体,适用于气血亏虚导致的痛经、身体虚弱、失眠健忘等症状。▲

[责任编辑:杨凡、邱天]

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