孩子看手机成瘾，家长别苦恼，掌握这3点孩子乖乖把手机给你

说到看娃神器，手机真的是一个不错的看娃助手，给孩子一部手机，家里基本上鸦雀无声，就像没有孩子那么安静。可是孩子看手机会带来很多的弊端，家长一直在阻止孩子看手机，而孩子却总是找机会看手机，围绕着手机，父母和孩子不断斗智斗勇。

小丽在菜市场做生意，平时自己一个人看着摊点，人多的时候，几乎连饭都吃不上，更不要说看孩子了，儿子刚刚上幼儿园，从幼儿园回来后，就想要让小丽陪他玩，小丽哪有时间陪孩子，为了不让孩子在旁边耽误生意，只得给孩子一部手机。

手机上，动画片、各种视频，都可以成为孩子打发时间的好助手，就这样，孩子喜欢上了看手机，也不再闹着让小丽陪伴了。平时，放学后，主动地拿起手机就开始看，看到开心的地方，还会一个人傻乐。

小丽觉得自己没用时间看孩子，给孩子一部手机，反而自己更清闲了。不禁赞叹手机真是一个好东西。可是，一次幼儿园的体检让小丽如梦初醒，儿子的眼睛竟然已经近视了，而且医生还建议去医院佩戴合适的眼睛。

这下小丽忽然意识到了，大概是孩子天天看手机的原因，于是就刻意不让孩子看手机。孩子已经习惯了看手机，离开手机反而不知道干什么，为了保护儿子的视力，小丽只得让老人来看摊，自己陪着孩子一起玩。

其实，孩子看手机也不是绝对禁止，毕竟这是一个电子设备泛滥的时代，绝对禁止也是不可能的，但是一定要把握一个度，孩子无节制看手机，往往会影响了孩子的生长发育。

手机不能代替父母的陪伴，过度玩手机会对孩子产生哪些影响

缺乏运动，容易导致肥胖

孩子一直盯着手机看，手机上的的内容越看越好看，几乎吃饭都要拿着手机，手机已经完全吸引了孩子的注意力，根本就不想要离开手机，更不要说出去做运动了。孩子缺乏运动，脂肪堆积，很容易会造成肥胖。

被动输入，思考力被削弱

手机上的画面色彩缤纷，而且画面一个连着一个，孩子还来不及思考，各种信息就已经充斥着头脑，久而久之，孩子离开了这种色彩缤纷的画面就会失去兴趣，反而会对这种画面感丰富的界面产生依赖。

影响视力

孩子长时间盯着手机，生怕万一错过了某个细节，眼睛得不到休息，久而久之，就会造成眼部疲劳，孩子正处在生长发育的阶段，如果某些症状得不到缓解，很容易会影响视力。

父母拿走手机，孩子大哭，家长应该怎么办

告诉孩子我理解你的感受

在孩子看来，是父母太小气，拿走了自己喜欢看的手机。很多家长会一边讲道理一边拿手机，家长理直气壮，可是孩子并不领情，甚至还会从心里怨恨家长。

家长应该要告诉孩子，“我理解你的感受，我知道你喜欢看手机，但是我们如果无节制看手机，往往会对身体产生影响，咱们今天就看到这里，明天再看手机好吗？”从孩子的角度考虑问题，让孩子感受到父母的良苦用心。

建立双向沟通机制

孩子虽然小，也有对待事情的看法，有些孩子想要看会手机再写作业，而有的孩子可能想写完作业再看手机，家长要和孩子建立双向沟通机制，听听孩子的意见。和孩子达成统一的意见，同时监督孩子实施，避免三天打鱼两天晒网，成为孩子前进路上的引路人。

用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导

孩子喜欢看手机，你拿走了手机，孩子的内心自然是有些失落的，家长不妨告诉孩子，第二天天还可以继续看手机，孩子仿佛看到了希望，也乐于将手机交给父母。

同样的 一件事情，不同的说法会带来不同的效果，家长应该要积极正面的引导孩子，让孩子从内心里接受和任何父母的指导。

给孩子制定看手机的规则，如何才能确保孩子遵守

很多父母都曾经为孩子制定过看手机的规则，可是，有的仅仅持续了两天，就已经将规则抛到了脑后，那么，家长给孩子制定了看手机的规则，应该要如何确保孩子遵守呢？

将规则告知孩子，并且明确赏罚制度

在制定规则后，要及时告知孩子，尊重孩子的知情权，将规则的奖惩制度，一并告知孩子，当孩子犯了错误后，会受到惩罚，而如果遵守规则，那么也会得到奖励。

孩子懂得了规则的存在，才能够从内心里去规避触犯规则。制定规则时，要尽可能足够详尽，能够包括所有情况，避免有例外的情况出现。

提醒孩子，督促孩子积极实施规则

在实施规则的过程中，往往有些孩子将规则忘记了，家长可以在旁边善意提醒，监督孩子，同时帮助孩子形成好的习惯。家长在监督的过程中，要注意自己的言行，远离负面的语言，而是用积极正面的语言引导孩子尊重规则，比如你做的很好，继续努力等等。

评判实施效果，并且给予奖惩

规则实施之后，要对孩子的表现进行评判，孩子做的好，要进行奖励，孩子做的不好，也要进行惩罚，决不能将规则抛到脑后，只有家长严格执行规则，才能让孩子自发遵守规则。

孩子看到父母对规则的重视，自然也是不敢怠慢。可见，家长对规则的态度直接影响着规则是否能得到有效实施。因此，家长不仅要做好监督的工作，更应该要公平公正实施规则。

孩子看手机，原本并不是什么大的问题，可是过度看手机，就会给孩子带来很大的影响，因此，家长应该要学会把控孩子看手机的时间，正确制定规则，让孩子自发遵守规则，真正让手机成为孩子成长路上的助手，而非是杀手。

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[责任编辑：杨凡、王进]

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