体重超标，想运动减肥的朋友们要注意了！
运动方式不对，你的膝关节可能承受不来！
跑步，跳绳这些运动伤膝盖也就罢了，为什么久坐也会伤膝盖？
蹲坑打个游戏，起来腿麻了不说，你的膝盖也会顶不住。
如何知道你的膝盖还好不好？鸭子步，帮你测一测。
阴天下雨，膝盖发凉；走路多了，膝盖乏累，按揉膝盖周边四个穴位，可以帮助膝盖缓解不适。
膝盖疼，偶尔疼，老是疼，疼变了形，不同的疼，有不同的处理方法。戳视频，山东中医药大学第二附属医院骨科副主任杨振国，帮你get膝关节骨性关节炎的治疗阶梯。
特邀专家：
杨振国，山东中医药大学第二附属医院骨科副主任，副主任医师、医学博士、硕士研究生导师
现兼任中国中西医结合学会骨科专业委员会青年委员、中国中医药研究促进会骨伤科分会关节专业委员会委员、山东中医药大学欧美同学会副会长、山东省医学会骨科分会委员、山东中西医结合学会骨科专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会疼痛专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会老年骨与关节病预防控制专业委员会副主任委员、山东省医学会运动医疗分会委员、山东省康复医学会骨与关节分会委员、山东省医师协会保髋专业委员会委员、山东省老年医学研究会骨科专业委员会委员、SICOT中国部数字骨科学会山东省分会第一届委员。
曾于德国骨科医院、上海复旦大学附属华山医院、上海交通大学附属第六人民医院进修学习，主要从事骨关节疾病的诊疗工作。擅长髋、膝关节置换手术；膝关节半月板损伤、前后交叉韧带损伤、肩袖损伤、肩峰下撞击症、粘连性关节囊炎、踝关节不稳、踝关节撞击症等疾病的关节镜下修复、重建手术。
