齐鲁网·闪电新闻9月26日讯 产后妈妈由于要哺乳,于是生完宝宝后家人就开始为妈妈安排进补,而且是大量进补汤之类的食物,比如鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等。但是事实上,产后很多宝妈的胃肠功能还没有恢复,大量进补容易造成妈妈的胃肠负担太重,而且这个时候宝宝的胃容量很小,吸吮能力也很弱,需要的乳汁比较少,妈妈进补太早的话容易引起涨奶,甚至是堵塞乳腺管,造成乳腺炎,所以建议产后短时间里清淡饮食,可以吃一些小米粥,蔬菜,可以少量多餐。
来源:闪电新闻
2023-09-26 11:17:09
齐鲁网·闪电新闻9月26日讯 产后妈妈由于要哺乳,于是生完宝宝后家人就开始为妈妈安排进补,而且是大量进补汤之类的食物,比如鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等。但是事实上,产后很多宝妈的胃肠功能还没有恢复,大量进补容易造成妈妈的胃肠负担太重,而且这个时候宝宝的胃容量很小,吸吮能力也很弱,需要的乳汁比较少,妈妈进补太早的话容易引起涨奶,甚至是堵塞乳腺管,造成乳腺炎,所以建议产后短时间里清淡饮食,可以吃一些小米粥,蔬菜,可以少量多餐。
闪电新闻记者 翟丽 报道
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