癫痫发作“来无信 去无踪”？这5件事或是“诱因”，别再忽视！

它，在没有预警的情况下就发生了。嘴唇扭动，面色发紫，说不出话，身体失去了控制，抽搐不止，直到昏迷不醒。

它，就是癫痫发作。

癫痫，就是人们俗称的“羊癫疯”，是一种由多种病因引起的慢性脑部疾病，以脑神经元过度放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征。

看一组调查，癫痫的患病人数每年都在在增长，任何年龄、地区和种族的人群中都有发病，但是，以儿童和青少年发病率较高。

近年来，随着我国人口老龄化，脑血管病、痴呆和神经系统退行性疾病的发病率增加，老年人群中癫痫发病率已出现上升的趋势。

通过规范用药，大部分癫痫患者的病情是可以控制的。

但是，生活中不少的患者明明已经按时服药，但是病情仍然不是很稳定，隔三差五就发作，那这是为什么呢？这可能与生活中某些诱发因素有关。

今天，山东省抗癫痫协会会长孙若鹏，跟大家分享关于癫痫诱发因素方面的知识。

按时服药癫痫还发作？对照5个诱发因素找原因

1. 情绪异常

人的情绪受自主神经的控制，当人体处于一种兴奋或是抑郁等异常情绪时，自主神经也跟着出现大幅度的波动，一旦波动幅度超过一定的阈值，癫痫便会发作。

所以，生活中，癫痫患者应注意控制自己的情绪，保持情绪稳定，平和，以积极宽容的心态面对生活中所遇到的烦恼，尽量避免出现暴怒、抑郁或是惊恐、或是大喜大悲等情绪，这样才有助于稳定癫痫病情，减少癫痫发作次数。

2. 睡眠不足

对癫痫患者来说，日常生活中如果经常熬夜，作息不规律，大脑的正常生理功能就会受到破坏，进而大脑皮层调节神经元的功能便会出现紊乱，这时候，癫痫发作的几率也将会大大的增加。

所以，癫痫患者应注意养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，保证足够的睡眠，这样才能避免影响到大脑皮层的正常功能，从而有利于病情的稳定。

3. 不规律饮食

日常饮食中，喝酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料，吃羊肉、大蒜、辣椒等辛辣食物，这些可使大脑神经元兴奋的食物都不要吃，它们会引起神经功能紊乱，进而容易诱发癫痫的发作。

另外，尤其应该避免饥一顿、饱一顿，要规律饮食，保持血糖稳定。

4. 感觉刺激

如果癫痫患者经常在视觉、听觉、嗅觉或是触觉等方面受到刺激，比如，长时间看电视、长时间待在嘈杂吵闹的环境等等，这些因素会导致神经元波动性变大，癫痫发作的几率随之变大。

因此，癫痫患者应注意避免长时间看电视，玩电子游戏，同时需避开嘈杂吵闹的地方，这样对于病情的稳定才有帮助。

5. 漏服药物

漏服药物是造成癫痫发作的又一大诱因。

数据表明，造成患者药物依从性差的首要原因是忘记服药，其次为无法负担药费和担心药物副作用。针对这个问题，只能说“药不能停”。坚持服药，配合治疗，才能减少发作，使病情得到控制。

总而言之，癫痫患者在注意按时用药的同时，也需要他们重视生活饮食、情绪以及居住环境等方面的调整，避开各类容易诱发癫痫的因素，这样才更有利于病情的稳定。

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[责任编辑：杨凡、薛力言]

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