从保健角度来看，对脾虚易生湿者，在疲劳、饮食不当时适当服用一些具有健脾消食化湿的保健食品是有益的，但无需长期、大量服用。“过亦不及”，“保健”过度及对一些没有需求的人进行保健，都是...[详细]
荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。[详细]
最近，不少微信公众号开始疯传一种“低碳水化合物摄入减肥法”，因为号称是国外最流行减肥法，不少明星型男靓女都是靠这种方式减肥成功，其中用来做案例的就包括克里斯蒂安·贝尔、阿米尔·汗、...[详细]
记忆力是可以训练的。左脑分管数字、逻辑推理等理性思维，右脑分管画画、音乐等感性思维。经常进行一些数字、语言的训练，可以在一定程度上改善记忆力。平时除了主动记忆外，还可以玩玩麻将、纸...[详细]
家住山东德州的两位老人，上月中旬带着4岁的小孙女来武汉，到女婿郑先生家小住。为防小孙女“水土不服”，两位老人竟特意从山东老家携带一包泥土，天天用它泡水给小孙女喝[详细]
吃粗粮有诸多好处，吃粗粮的人发生心血管疾病、2型糖尿病和癌症的风险相对较低。同时，粗粮还能促进消化道健康，改善排便情况。因此，有人认为：吃粗粮越多越好，精米白面没啥好作用，可以不用...[详细]
“五一”小长假期间，省内不少热门酒店一房难求，记者发现，部分温泉酒店火爆。业界人士分析称，随着广东温泉市场日趋成熟，温泉消费逐渐从娱乐时代迈向养生时代，夏季泡温泉被视为“冬病夏治”...[详细]
我们平时在用电饭煲的时候,会发现上面有煮粥和煮稀饭两个功能键,这让有些人产生了疑问,粥和稀饭难道不一样吗?虽然稀饭和粥看上去一样,其实它们是2种不同的食物,那么,稀饭和粥的区别在哪里?[详细]
月2日，2018年全市体育系统工作会议在济南市体校召开，市体育局局长高立文在本次会议上提出了济南市全民健身事业的新目标：按照全省统一部署，积极开展“三级联创”,配合全省争创体育强省，努力...[详细]
4月27日，山东省立医院青年志愿者服务大篷车第31站走进了菏泽市东明县马头镇卫生院，为当地的老百姓进行了义诊活动。此次义诊活动涉及心内科、神经内科、疼痛科、影像科等12个科室，共12位专家...[详细]
这7个伤肾坏习惯， 你中了哪几条？ 我第一个就躺枪...[详细]
北京大学环境科学与工程学院教授要茂盛说，生物气溶胶通常是指空气动力学直径在100微米以内的含有微生物或来源于生物性物质的气溶胶，包括悬浮于空气中的细菌、病毒、真菌及化学毒素等,是PM2.5...[详细]
谷雨作为春天的最后一个节气，气温回升快，但同时雨水增多，湿气较重，要防春火，祛湿热。听听专家的养生建议吧![详细]
联合国粮食及农业组织(联合国粮农组织)近日表示，超重和肥胖已成为一种全球性的“流行病”，在发达国家和发展中国家中均有蔓延趋势。其中，儿童超重和肥胖是不容忽视的全球性问题。[详细]
谷雨作为春天的最后一个节气，气温回升快，但同时雨水增多，湿气较重，要防春火，祛湿热。听听专家的养生建议吧![详细]
山东省食品药品监管局对饮料、水果制品、糕点、调味品等进行了监督抽检，共抽检899批次，其中抽检项目合格的产品855批次，不合格产品44批次，合格率95.1%。[详细]
鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。吃干木耳时,烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃;干黄花用冷水发制较好。[详细]
许多人习惯于吃饭时用水或汤“送饭”，但是网上有说法称这种习惯可能会影响消化。央视《是真的吗》栏目记者为此咨询了专家。[详细]
苹果皮上是有病菌、农药残留等有害物质的存在的，所以吃苹果时最好削皮，这样才能吃得健康、安全。[详细]
每到风和日丽的春天，人们常常会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是俗称的“春困”。为防止春困，除了要坚持体育锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气外，还应注意饮食，多吃蛋类、豆制品及新鲜蔬菜...[详细]
癌症是21世纪的头号杀手，其高死亡率，令人“谈癌色变”。其实也不必过于恐惧，因为很多癌症都是可以预防的。张宗利表示，在日常生活中市民多注意保健，适时检查、及时发现癌变的各种征兆，做到...[详细]
14日中午12点多，来自济阳的“熊猫血”产妇陈伟进入济南市妇幼保健院产房，但是因为早产32天加上自身贫血，陈伟在产房里出现持续出血的险情，现在急需“O型RH阴性血”！[详细]
1994年出生的张明阳去年从哈尔滨工业大学（威海校区）毕业后，到了北京的一家公司上班。在校期间他自愿献血3次，同时报名参加了造血干细胞志愿捐献活动，成为一名捐献造血干细胞志愿者。[详细]
