如何劝家里的长辈戒酒?不妨来试试这三个方法!

说到喝酒，在大部分公众的认知里，“酒”早已经超出了一般意义，形成了独特的酒文化。

很多时候，喝酒不仅仅是为了助兴，更是成为了人们生活中必不可少的一种象征符号。

朋友聚会上，它成为了衡量兄弟感情深浅的标准；职场上，不会喝酒的人似乎缺少了某种竞争力，甚至有人说 ：“不会喝酒在职场上混不下去”；逢年过节，“酒”也成为了人们礼尚往来的物品。

为此，在我们现实生活中不少人因为喝酒，喝到断片、出过洋相、干过很多蠢事...但相比于酒精的魅惑，那些醉酒时说的话、做的事都不是事儿！

近年来，随着健康知识的普及，很多子女也渐渐意识到戒酒的必要性。但面对家中长辈的执拗，他们却又无可奈何...

很多时候，只能看在眼里，急在心里。所以，当不知该如何劝家中的长辈戒酒时，不妨试试以下三个方法！

如何劝家里的长辈戒酒？

告知他们喝酒的危害性

酒精是一类精神活性物质，长期饮用人体会对酒精产生耐受性，从而形成“瘾”。因此，喝酒的人很少会有自己主动戒酒的想法，除非他们真正意识到喝酒对自己健康造成了伤害。

所以，这个时候家人的角色很重要。家人可以用最直接的方法就是告知他们喝酒对身体和心理的伤害性。比如，可以用喝酒致死的新闻事件，也可以用饮酒致使疾病发生的一些官方数据给他们看，这样既直观又真实。

让他们明白酗酒对家庭关系的影响

经常喝酒的人，最害怕的就是出现酗酒（撒酒疯），是一种无节制地过量饮酒，常见的酒后自言自语、破口大骂、认知行为能力失控、经常做出许多糊涂之事。

如果家人长期这样，对家属的影响也是避免不了的，尤其是对子女的健康成长。所以，可以在家人清醒的时候多沟通劝其戒酒，晓之以理，动之以情，相信即便是酗酒之人，他也是明白一个道理：亲人最重要！

共同帮助他们戒酒

对于酗酒者来说，如果他们同意戒酒，这就代表了其离成功戒酒不远了。所以，接下来就是到了帮助家人戒酒的阶段了。

一般地，戒酒通常分为两种情况。一是如果酒瘾不是很严重，可以配合一些药物尝试在家进行戒断，但前提要谨遵医嘱。

二是如果是持续喝了几年甚至十几年，酒瘾比较严重，这个时候建议还是到戒瘾类的专科医院接受治疗。

因为医院一般都会有一套体系化的戒瘾诊疗方案，相对安全靠谱一些；

此外，也能够避免因突然戒酒引起的戒断反应，诸如手抖、恶心想吐、坐立不安、失眠、情绪不稳定、焦虑抑郁等躯体心理障碍的发生。

济南远大戒瘾中心温馨提示：

济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊

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[责任编辑：杨凡、王进]

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