吃荤吃素都会长结石，怎么办？

因为胆结石的主要成分是胆固醇，所以，要想预防胆结石，当然要少吃或者不吃胆固醇高的食物。这话，没毛病。

不过，事情没有那么简单，因为即使你一口不吃，你的肝，仍然在任劳任怨的为你产出胆固醇！而且如果长期吃素，胆固醇的代谢发生异常，会更容易导致胆结石的产生。到底怎么吃才能预防胆结石，告诉你个小秘密，油条在早餐圈里，独占鳌头了这么多年，绝对是有理由滴。

四五十岁，胖，女性，这类人，是胆结石的最爱。

快看看你是吗？

又一个把胆结石当胃病治的患者，现场有观众建议可以体外碎石，不知道这是不是个好主意？怎样预防胆结石？点击上方视频，山东电视台《身体健康》邀请权威专家为您详细解答。

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[责任编辑：杨凡、邱天]

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