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养生

夏季糖友晕倒要“五辨”

来源:人民网2016-06-15

夏季天气炎热,普通人如果没有注意防暑很容易中暑,而糖友由于身体抵抗力稍差,更容易发生晕厥意外。晕厥一旦发生,尤其昏迷者,往往可能有死亡危险。糖友突然晕倒时,紧急救治前一定要做到“五...[详细]

餐后血糖高易中风

来源:人民网2016-06-15

同样是糖尿病,中外糖友的发病特点及并发症并不完全相同。不少研究表明,中国糖友和欧美糖友相比,体重指数较低,餐后高血糖者更多,卒中(俗称脑中风)以及糖尿病肾病患病率也更高。这些研究提...[详细]

痛风食物指南你也适用的

来源:人民网2016-06-14

我们身边有一种病,越是在战争、动乱年代,其患病率越低;越是在和平安定,物质充足的时代,患病率越高。[详细]

常吃快餐易早衰 5招助你将危害降到最低

来源:家庭医生在线2016-06-14

近年来,医学界发现,在较长时间的高温加工下,糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物,简称AGE,它毒性较强,会加速机体老化,甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日...[详细]

柠檬+钙 改善骨密度

来源:人民网2016-06-14

据日本《读卖新闻》报道,该国一项新研究发现,吃柠檬有助改善钙吸收率,同时能辅助降压。[详细]

长期夜班增冠心病风险

来源:广州日报2016-06-13

一项研究显示,常上夜班的一个后果是冠心病风险可能会增加。[详细]

自古以来,姜都是中国人夏天必不可少的养生食物。鲜为人知的是,对以下几类人来说,夏吃姜的好处更多。[详细]

防夏日感冒 中医送你三个药方

来源:人民网2016-06-13

夏季悄悄到来、天气转暖,感冒也“来势汹汹”。预防应“扶正”,不能“损阳”。[详细]

5月底,一些微信公众号上开始流传这样一篇文章,声称“市场上的猪肉出现了钩虫,要尽量减少吃猪肉”,而这种寄生于猪肉上的钩虫更是“水煮不烂,油炸不熟,高温杀不死”。[详细]

脑中风是南京人第一大健康杀手!每年去世的南京人中,差不多有1/4的人是因为脑血管病。这个病来的突然,来的很快。很多老年人,就是因为之前不注意,不能判断什么时候脑中风会发病,错过了最佳...[详细]

释疑:心脏为何会乱跳

来源:人民网2016-06-12

大多数人理想的静息心率(安静状态下的心率)在每分钟60~85次之间。如果你有心动过缓或心动过速,这是身体发出紧急求救信号的方式。[详细]

活血化瘀吃什么好 推荐三款食谱

来源:家庭医生在线2016-06-12

如何保证家庭用药安全?我们经常笃信久病成医,因此也一定程度上造成了药物的滥用,和使用误区。特别在家庭常用药上面,该如何保证安全呢?又该如何选择药物呢?[详细]

中医养生并不是一味的吃中药,中医养生也并不只属于老人家,很多朋友对中医养生还存在着一定的误解,今天小编就整理除了最常见的三大误区,快来看看你是不是也被误导了呢。[详细]

健康备孕 您查甲状腺了吗?

来源:人民网2016-06-12

近年来国内外有关妊娠甲状腺疾病的研究显示,孕妇如患有临床甲状腺功能减退症(临床甲减)、亚临床甲状腺功能减退症(亚临床甲减)和甲状腺过氧化物酶抗体阳性,均会使孕妇早产、流产和妊娠期并...[详细]

职场人士常由于多方压力而深感焦虑难眠。你是否有失眠睡不好的烦恼?治失眠要“对症治疗”。压力型失眠的分类有哪些?这种压力型失眠该如何应对?睡眠频道盘点了三个压力最大最容易失眠的星座,...[详细]

万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气,阳气一少,身体就没有足够的温度温煦四肢,人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气,让身...[详细]

轻度烧伤 涂点蜂蜜

来源:人民网2016-06-08

前些天我做饭时,不小心烧到了手,疼得不敢干活,有邻居推荐了一种方法,据说可以加速愈合,不留疤痕:轻中度小面积烧伤,清理创面后,用棉球蘸上蜂蜜均匀涂抹,早起每日3~5次。结痂后每日抹1~2...[详细]

流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。[详细]

大家都知道吃宵夜不好,但是你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗?我们的胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2至3天就要新生一...[详细]

日常一些不良的饮食习惯可能引起缺钾,再加上夏天出汗多,体内的钾随汗液流失,这也可能是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因。因此,这个时候要特别注意补钾。[详细]

长时间吹冷气易患空调病 教你6招巧应对

来源:家庭医生在线2016-06-06

虽未到盛夏,可不少人抵不住较高的气温,纷纷打开空调来降温,办公室、家里、车内均有空调伺候着。[详细]

游泳前冲澡更有利健康

来源:人民网2016-06-06

夏天来了,游泳成了热门运动,但其中的健康隐患可能比我们想象中的严重。美国化学学会的最新研究指出,同时游泳的人越多,泳池中的有害物就越多,易对皮肤造成伤害。[详细]

长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼,在都市的高楼大厦中,我们的颈椎很容易疲劳过度,脖子酸痛的人也越来越多。《生命时报》邀请权威骨科专家,送你一套“颈椎保养秘籍”,别让脆弱的颈椎受到伤害。[详细]

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