斗“痔”有方！得了这种“尴尬”的病，千万别忽视

痔疮，听说是人类特有的疾病。“十男九痔”“十女十痔”是怎么回事？

据统计，我国肛肠疾病的发病率为59%，其中痔疮占总人数的87.2%，发病率最高。但是因为“尴尬”，很多人一直拖着不去医院，把小病拖成了大病。

得痔疮，和排便姿势有关系

你上厕所姿势不对，排便可就受大罪了。

回想一下你的排便姿势，是坐得直直的，端端正正的？这样反而不利于排便。

你是不是喜欢揣着手机去厕所，坐马桶上边看边玩儿，时间逐渐过去，痔疮就找上门儿来了。这种做法会延长排便时间，容易造成肝门直肠内淤血，从而引发痔疮。

想要排便更通畅，先把扔掉手机，你能做到吗？

得痔疮，和饮食习惯有关系

喜欢吃辛辣的食物，日常饮食过于精细，粗粮、粗纤维摄入过少，容易导致排便困难，也是诱发痔疮的原因之一。

另外，如果你长期便秘、腹泻，或者括约肌动力失常等，也会增加得痔疮的风险。

“痔”不怕，怕的是“痔疮”，它俩的区别在哪儿？如果痔疮不疼不痒，是不是就不用去管它？痔疮微创手术，听说一点儿都不疼，是怎么做到的？

斗“痔”有方，戳视频，山东中医药大学第二附属医院消化中心江学良主任做客山东广播电视台新闻频道《健康山东》，为您做权威科普。

特邀专家：

江学良，主任医师，博士后，山东中医药大学第二附属医院消化中心主任。

世界华人消化学会会长；中国中西医结合学会炎症性肠病专家委员会主任委员；中国炎症性肠病联盟中西医结合专业委员会主任委员；国家胶囊内镜中心及微生态医学中心主任；山东早癌筛查诊治中心及脾胃病重点专科主任；山东省炎症性肠病中心主任。

[责任编辑：杨凡、薛力言]

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