齐鲁网·闪电新闻4月2日讯 各年龄段人群都应坚持天天活动，维持能量平衡，保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康“一二一”理念，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。
来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）
来源：闪电新闻
2024-04-02 09:33:04
齐鲁网·闪电新闻4月2日讯 各年龄段人群都应坚持天天活动，维持能量平衡，保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康“一二一”理念，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。
来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）
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