大脑养生小常识：换手洗脸、计算账单

　　常给大脑“做体操”

　　英国、日本最近有研究针对“大脑养生”并指出一些做法。

　　首先，特意计算账单，处理数字是让大脑恢复状态的良好途径。到饭店买单、拿到超市小票后，不妨再要求自己心算一遍，就当给大脑做个“体操”。

　　开车时少用GPS。让大脑搜索、判断怎样从一个地方走到另一个地方，是很好的思维锻炼。不妨关掉GPS导航仪，拿着地图，自己找条出路。

　　尝试新方法。不断给生活新的感受，比如走一条新的路线上班、拜访朋友，换一只手洗脸，换一种做菜方法等。( 成 旭)