核心提示：人在月圆时气血比较旺盛，月缺时气血较虚，月亮盈缺变化对人类健康影响深远。因此，养生也要跟着月亮走。[详细]
很多人开完药后将药带回家，自己熬制中药。那么，如何熬制中药，才能使药效发挥得最好？以下几点值得注意。 [详细]
肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经。[详细]
清明节后气温转暖，专家提醒，从饮食、茶饮等细节入手，就能保证身体健康。[详细]
香椿又名香玲子，是一种药食同源的传统佳蔬，有“树上蔬菜”之称。早春之际，院前屋后，田边地角，总能见到香椿树的踪迹，一棵棵挺拔的身姿，扎根于肥沃的土地，舒展着枝头上紫赤色的芽叶。[详细]
4月20日，谷雨。谷雨是春季的最后一个节气，正所谓“百草回芽，旧病萌发”，此时气温升高雨水增多，有利于细菌病毒的滋生。[详细]
练习时要注意脚趾使劲抓地这个细节。人的脚趾都与脏腑经络相通，比如肝、胆，肝开窍于目，对应四趾。因此，这个动作有助于眼部保健。[详细]
此外，对糖尿病患者来说，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。用胖大海泡水喝，一样会摄入多余糖分。所以，糖尿病患者最好少喝胖大海茶。胖大海还具有降压作用，因此，血压...[详细]
药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。[详细]
还不如夫妻在家里互做按摩和艾灸，既能补肾、提高性欲，又增加夫妻沟通的机会，何乐而不为？[详细]
花生是一种常见的零食，殊不知花生皮好处多。近日，花生衣富含多酚，对控制阿尔茨海默病(即老年痴呆症)的发展效果显著。其有效性已通过小白鼠实验得到证明。[详细]
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同...[详细]
石榴汁与治阳痿药物相同，含丰富抗氧化物，提高一氧化氮浓度，放松血管壁令性器官大量充血勃起，研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质。[详细]
痛经症状一直影响很很大一部分女性，给工作生活带来了很多不便，有些人这时候会选择一些镇痛药物，但总是依靠药物也会危害身体健康。下面我们就为大家介绍中医是如何治疗痛经的。[详细]
自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子，有兴趣者不妨试试。[详细]
专家告诉我们春季是疾病的多发季节，所以，在春季我们必须要增强我们的免疫力，抵抗疾病，为一整年的健康打下良好的基础。专家指出，要打好一年的健康基础，可以经常按摩按摩足部![详细]
刘敏对目前网络上流传的“息肌丸”配方进行了详细分析，发现其组成方药比较多，有麝香、桂枝、茯苓、桃仁、丹皮、芍药、红花、川芎、当归、熟地黄、何首乌、丹皮、藿香、木香、甘松、砂仁、香...[详细]
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。...[详细]
《红楼梦》电视剧的播出引起热议，很多人对红楼养生方法很感兴趣。在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一篇幅描述饮食文化。据不完全统计，120回《红楼梦》中描写到的食品多达186种。贾府不仅追...[详细]
如何远离禽流感？专家有妙招！喝防感汤、多吃桑制品、忌口禽类、原理鸟粪禽类。[详细]
以食为天，享受美食也是我们人生中的一大快事，可是享受的同时千万别了我们的身体健康啊！来看一看，医生绝对不会吃的八种肉类都是什么。[详细]
苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。[详细]
你身体里的毒排出来了吗?最有效的清肠食用品有哪些呢?向您推荐富含的膳食纤维、ORGNITU维生素、矿物质的四大类食用品,不仅可清理肠道,维护肠道健康,适合长期保健养生。[详细]
