痛经痛到死去活来，只能忍着吗？

每位女性都被痛经折磨过，小腹疼、腰疼，严重的甚至下不了床......

痛经分两种，你要知道你属于哪一种。

原发性痛经：并没有器质性病变，从开始来月经时就疼。疼痛程度不固定，可轻可重。

继发性痛经：与疾病相关，比如子宫腺肌病，盆腔疾病等。

判断自己的痛经是否跟疾病有关，去医院做个妇科B超就能确诊。

如果确定痛经与疾病无关，只是原发性痛经，可以选择服用止痛药，喝红糖水，放暖水袋等方式缓解。同时适度休息，寻找让自己舒服的卧姿，追几集剧，帮助自己转移注意力等等。每月的这几天，好好待自己，总有不痛的法子。

但如果痛到难以忍受，已经影响到生活和工作，并且痛经到越来越严重，就应该及时就医。

那么痛经可以预防吗？如何改善？关注山东广播电视台新闻频道，专家科普《痛经你可以不必忍》。

特邀专家：

张萍，山东大学第二医院妇科副主任，妇产科教学主任，主任医师、医学博士、山东大学硕士研究生导师

山东省研究型医院协会子宫内膜异位症分会主任委员；山东省医师协会妇科腹腔镜医师分会副主任委员；山东省医师协会妇科微创医师分会青年委员会副主任委员；山东省医学会院内VTE防控多学科联合委员会副主任委员；山东省抗癌协会妇科肿瘤分会副主任委员；山东省医师协会子宫内膜异位症和慢性盆腔痛培训基地副主任；山东省妇幼保健协会妇科微创专业委员会副主任委员；山东省医学伦理学学会妇科学工作委员会副主任委员；中国医师协会盆底与盆腔痛疼专业委员会委员；中国医药教育协会妇科专业委员会委员；中国优生科学协会肿瘤生殖学分会委员；山东省医学会妇产科学分会委员；山东省医学会妇科肿瘤委员会委员。

门诊信息：

山东大学第二医院：周二全天，周四上午

山东大学第二医院盆底中心预约电话：0531-85875963

[责任编辑：杨凡、刘佳]

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