睡不着就这么做，中医独特疗法学起来
来源：齐鲁网
2019-11-29 09:52:11
眼看时钟滴答滴答，
我的生物钟却陷入混乱，
晚上睡不着，白天没精神，
黑眼圈、掉头发、爱忘事，
再这样下去要崩溃，
我是不是该去看医生了？
昨晚您又失眠了吧？
失眠的危害不用说了吧？
快来看看怎么治疗吧！
什么样的失眠需要看医生？
安眠药的服用禁忌有哪些？
中医治疗失眠有哪些独特的疗法？
内视助眠法，
四七八呼吸法，
冥想法，
食疗方，
各种法，各种方，满满的干货，
请戳文章顶部看视频吧！
山东省中医院脑病三科、身心医学科主任医师彭伟
告诉您睡不着该怎么做。
想了解更多健康知识，获取更多栏目内容，请扫描下方二维码关注《身体健康》微信公众号。
想爆料？请登录《阳光连线》（ http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234或96678，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。
慢阻肺，最陌生的常见病
- 如何能避免自己得慢阻肺？得了慢阻肺应该如何锻炼？了解更多内容，观看《身体健康》完整视频，山东省中医院肺病科副主任陈宪海为大家做详细...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-28
怀了又掉，谁在作祟？
- 怀了掉，怀了掉......为什么有的人就是坐不住胎？一旦发生过一次，再次怀孕是否要特别小心？观看山东广播电视台公共频道《身体健康》完整视...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-28
你家餐桌上的“霸主”，是它吗？
- 一粒小麦从田间到餐桌，都经历了什么？我们该如何选面粉？又该怎么吃才健康？观看山东广播电视台公共频道《身体健康》，山东省千佛山医院营...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-26
脚肿到鞋都穿不下，原来是肾脏出了问题
- 什么是膜性肾病？它有什么危害？中医在治疗膜性肾病方面有什么特色？观看山东广播电视台公共频道《身体健康》，山东省中医院肾病科米杰主任...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-26
63岁大叔被老母亲气出脑梗
- 脑梗发作前会有哪些先兆？如何快速识别？中医在治疗脑梗方面有什么特色治疗方法？山东省中医院脑病二科副主任滕晶，山东省中医院脑病二科主...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-21
山东省名中医要专家陶汉华：想当好大夫一定要熟悉药物
- 在山东新中鲁中医院，内科主任医师陶汉华教授像往常一样带着学生来逛药房。这次，陶教授专程从外面找来了一些劣质药物来做对比。[详细]
- 齐鲁网 2019-11-15
快看，你是不是糖尿病家族的“糖”苗苗
- 家庭是防控糖尿病的主战场。关于糖尿病的家庭防控有哪些知识？如何避免做一棵“糖”苗苗？观看山东广播电视台公共频道《身体健康》，山东省...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-15
应对糖尿病肾病，要“控糖”“护肾”两手抓
- 糖尿病的发病率在逐年增加，它的可怕之处在于它引起的各种并发症，糖尿病肾病就是其中之一、它会造成肾衰竭等可怕的后果。今天，山东省中医...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-11
乳腺结节到底离乳腺癌有多远？
- 乳腺癌到底跟哪些因素有关？关于乳腺的保养、保护，我们都做对了吗？乳腺癌有哪些治疗方法？山东省立医院肿瘤中心副主任医师姜蕊医生将做客...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-09
患者约500万！手指脚趾疼痛变形、会致残，当心这个“不死的癌症”
- 目前我国大约有500万类风湿性关节炎的患者。现代医学研究发现，类风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性的炎症疾病，属于自身免疫性疾...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-07
青光眼的致盲率高，这些常见疾病会诱发，你还不注意吗？
- 视力是我们最宝贵的一种能力，失明对很多人来说都是非常可怕的事情，“青光眼”就是这世界上最可怕的第一大不可逆的致盲眼病。[详细]
- 齐鲁网 2019-11-05
拿什么拯救你，我的心脏
- 冠心病的治疗，除了口服药物、冠脉支架植入、冠脉搭桥手术，是否还有别的选择呢？山东省立第三医院康复护理院告诉你：有！不仅有，而且无创...[详细]
- 齐鲁网 2019-11-04
