全部

快看,你是不是糖尿病家族的“糖”苗苗

来源:齐鲁网

作者:

2019-11-15 09:53:11

中国成人糖尿病患者数量世界排名第一,患病率大概在10.9%左右,差不多每10人里面就有1位糖尿病患者。此外,大约有3.5亿左右的人群处于糖尿病前期,他们都在承受着甜蜜的负担。

每年的11月14日是“联合国糖尿病日”,今年和去年的主题都是“家庭与糖尿病”,提醒我们:家庭是防控糖尿病的主战场。因为,每一个有糖尿病患者的家族,都有很高的几率会培育出“糖”苗苗。

微信图片_20191115094350.gif

糖尿病如此高发,原因何在?

1. 遗传是糖尿病的主要推手

其中Ⅱ型糖尿病的遗传易感性存在种族差异。所以,糖尿病易感基因的检测便是一件很有意义的事情。

糖尿病易感基因的检测,是对糖尿病患病风险的评估。通过基因检测手段,了解是否携带糖尿病易感基因,在遗传水平对个体的患病风险进行量化评估,使人们提早获知抗病能力并做到防患于未然。

目前,全球已经定位超过100个Ⅱ型糖尿病易感基因位点,其中,中国大概有30多个基因位点,与糖尿病的易感性是有关的。所以,糖尿病患者的子女一定要关注自己的血糖,定期做好检测。

微信图片_20191115094436.jpg

2. 糖尿病的家族性与多种环境因素有关

一家人同吃一锅饭、在同一屋檐下生活,通常有同样的生活习惯。下面这些都是会诱发糖尿病的家庭因素:

饮食油腻、喜食甜食:如家里人口味相似,食量大、喜油腻食物及糖分、热量超标,进食不规律,很多家庭成员会相继查出患糖尿病。

缺少体育活动:体力活动减少,缺乏运动,长期静坐的生活方式会增加患糖尿病的风险;

长期熬夜,睡眠不足、睡眠质量差;

焦虑的性格特征:如果一家人的性格特征都是焦虑紧张、易怒及心境低落、郁闷,这些负面情绪都会影响到血糖的正常代谢,都是糖尿病的高危因素。

微信图片_20191115094525.jpg

如何判断血糖是否正常,看下面这张图表就明白了。

微信图片_20191115094623.jpg

正常人的空腹血糖应该是<6.1 mmol/L,葡萄糖耐量试验两小时的血糖水平应<7.8 mmol/L。

糖代谢异常的人群分两种情况,一种属于糖尿病前期,空腹血糖受损;还有一种叫葡萄糖耐量减低,是介于正常血糖与糖尿病之间的一个状况。

糖尿病的诊断:

如果有糖尿病的症状,同时空腹血糖≥7.0 mmol/L;

或葡萄糖耐量试验,两小时血糖≥11.1 mmol/L;

或随机血糖≥11.1 mmol/L。

如果没有糖尿病的症状,一次的血糖异常并不能做诊断,需要在另外一天重复这三个指标里面的其中一个来进行更加明确的诊断。

微信图片_20191115094654.jpg

关于糖尿病的家庭防控还有哪些知识?如何避免做一棵“糖”苗苗?点击上方视频,观看山东广播电视台公共频道《身体健康》,山东省立医院内分泌科副主任周新丽教授做权威科普。

周新丽专家介绍.JPG

想了解更多健康知识,获取更多栏目内容,请扫描下方二维码关注《身体健康》微信公众号。

栏目信息.jpg

[责任编辑:杨凡、薛力言]

想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0531-66661234或96678,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

揭秘人工授精全过程

揭秘人工授精全过程

人工授精哪些人能做?比人工授精还要高一个段位的试管婴儿又是怎么回事?山东大学第二医院生殖医学科主任医师宋晓翠为您做详细科普。 [详细]
齐鲁网 2019-11-13
应对糖尿病肾病,要“控糖”“护肾”两手抓

应对糖尿病肾病,要“控糖”“护肾”两手抓

糖尿病的发病率在逐年增加,它的可怕之处在于它引起的各种并发症,糖尿病肾病就是其中之一、它会造成肾衰竭等可怕的后果。今天,山东省中医...[详细]
齐鲁网 2019-11-11
乳腺结节到底离乳腺癌有多远?

乳腺结节到底离乳腺癌有多远?

乳腺癌到底跟哪些因素有关?关于乳腺的保养、保护,我们都做对了吗?乳腺癌有哪些治疗方法?山东省立医院肿瘤中心副主任医师姜蕊医生将做客...[详细]
齐鲁网 2019-11-09
患者约500万!手指脚趾疼痛变形、会致残,当心这个“不死的癌症”

患者约500万!手指脚趾疼痛变形、会致残,当心这个“不死的癌症”

目前我国大约有500万类风湿性关节炎的患者。现代医学研究发现,类风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性的炎症疾病,属于自身免疫性疾...[详细]
齐鲁网 2019-11-07
青光眼的致盲率高,这些常见疾病会诱发,你还不注意吗?

青光眼的致盲率高,这些常见疾病会诱发,你还不注意吗?

视力是我们最宝贵的一种能力,失明对很多人来说都是非常可怕的事情,“青光眼”就是这世界上最可怕的第一大不可逆的致盲眼病。[详细]
齐鲁网 2019-11-05
拿什么拯救你,我的心脏

拿什么拯救你,我的心脏

冠心病的治疗,除了口服药物、冠脉支架植入、冠脉搭桥手术,是否还有别的选择呢?山东省立第三医院康复护理院告诉你:有!不仅有,而且无创...[详细]
齐鲁网 2019-11-04
偏瘫康复护理怎样做才是“精心”?

偏瘫康复护理怎样做才是“精心”?

我们都知道,生病了,住院治疗;病好了,出院回家。可是对于有些人来说,出院并不代表康复,他们还需要再继续进行康复治疗,以保证今后生活...[详细]
齐鲁网 2019-11-04
脚趾头歪歪也是一种病

脚趾头歪歪也是一种病

你的大脚趾长歪了吗?当心「拇外翻」,这是一种病哦!严重了可是要去做手术截骨的哦!得了拇外翻,怎么做防止加重?究竟该如何进行脚趾肌力...[详细]
齐鲁网 2019-10-31
过敏性鼻炎太折磨人?专家帮你摆脱流鼻涕、鼻塞烦恼

过敏性鼻炎太折磨人?专家帮你摆脱流鼻涕、鼻塞烦恼

不论是鼻炎患者还是健康群体,都要做好鼻炎的防治工作。在日常生活中我们应该怎样来预防?中医在治疗过敏性鼻炎方面有什么独到之处?听山东...[详细]
齐鲁网 2019-10-30

骨刺不是病,更不是刺!专家推荐预防方法

医生,我的腰痛是骨刺引起的吗,该怎么办呢?医生,我脚底有骨刺,很疼,能把骨刺给我割掉?很多人认为关节疼是因为长了骨刺,一根刺扎在关节...[详细]
齐鲁网 2019-10-29
悄悄爬上眼角膜的血管

悄悄爬上眼角膜的血管

眼角膜上一旦长了新生血管,这新生血管就像那爬山虎,眼中的那种模糊、杂乱无章的视觉体验想必会让人崩溃。眼角膜为何会长新生血管?它又有...[详细]
齐鲁网 2019-10-29
影像医生练就“火眼金睛”,甘做幕后英雄

影像医生练就“火眼金睛”,甘做幕后英雄

十年冠心病史,两次支架手术,他依然时时发作,痛不欲生。冠脉CT检查能否为手术迎来转机?山东省立医院医学影像科主任王锡明教授、主治医师...[详细]
齐鲁网 2019-10-28
真的!冠脉造影无狭窄也会发生心梗

真的!冠脉造影无狭窄也会发生心梗

心脏微血管病变,可能比心梗还可怕,它会逐渐让你的心脏失去工作能力。今天,山东省中医院心内科四科主任李晓就提醒大家,警惕心脏微血管病...[详细]
齐鲁网 2019-10-24
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司