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生孩子怎么才能少受罪?记住这3件事

来源:齐鲁网

作者:

2019-08-26 10:42:08

准妈妈怀胎十月,终于迎来分娩时刻。生孩子从来也都不是一件轻松的事。

宫缩带来的疼痛使人坐立不安,也让分娩变得充满恐惧。准妈妈们既期待又紧张,来到产房,这时候,可千万不要自己吓自己,一定要听医生和助产士的指挥!要放松心情,保持体力!学习正确的分娩方法!放平心态等待分娩时刻的到来。

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有一些分娩时刻容易出现的错误,几乎每位待产妈妈都逃不掉。今天小编就提醒你,这些错误你可不要犯!

错误一:大喊大叫

很多产妇会由于无法忍受宫缩带来的剧烈疼痛而失声大喊。

实际上,大声喊叫非但不会缓解疼痛,反而造成体力消耗过度,甚至可能产生胃肠胀气、延长产程、增加产后出血几率......

大喊大叫不仅提前把生孩子要用的力气都用光了,还有那么多副作用,受罪的只有自己!

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错误二:乱扭屁股

不听指挥,乱扭屁股,遇到这样的产妇,助产士只想翻白眼。

乱扭屁股,助产士根本无法更好地保护产妇的会阴,会导致会阴损伤严重,最后,受罪的还是自己!

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错误三:用力过猛、不用力、用错力

用力过猛会导致会阴裂伤严重;不使劲或不会使劲会导致胎头受压时间过长,产程时间延长,到头来,受罪的仍是自己!

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还有一点很重要:家庭成员要做好准备!

爸爸们,说你们呢。爸爸在陪产过程中扮演着非常重要的角色,整个待产过程,爸爸也是需要参与其中的,是妈妈的支柱,是助产士的帮手。

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那爸爸究竟能帮上什么忙,应该做些什么呢?点击上方视频,观看山东广播电视台公共频道《身体健康》,山东大学齐鲁医院产房护士长刘晓燕讲讲生孩子的那些事。

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[责任编辑:杨凡、薛力言]

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