夏天这样做，冬天少生病

入伏已经五天了，你感受到夏天的热烈了吗？

热归热，燥归燥，与其在空调房裹紧小被子抱怨热，

不如赶紧利用这大好的夏天，积攒阳气，

对抗总会来的寒冬。

有句话叫做：

冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。

告诉大家大冬天要吃补品来进补，

大夏天呢，就要赶紧去想办法冬病夏治了呀。

冬病夏治，是中医的一个理念，它源于中医典籍《素问》春夏养阳的理论。意思是趁着夏季阳气盛，要赶紧保留好，调理好，这样到了冬天，这些阳气就能帮你对抗冬天容易发作的疾病了。

冬病夏治，近几年最被大家熟知的是三伏贴，

好像随便一家药店都能买到，想贴还挺方便。

如果你真的有这种想法，那真就

错！！！

三伏贴里真正起作用的是中药，

中药的配方，决定了它的效果，

这就决定了，自己随便买、随便贴的三伏贴，

和经过医生亲自辨证施治的三伏贴，

效果会有非常大的不同。

比如，在山东中医药大学第二附属医院针灸科，

这里的三伏贴就分了8种配方，

分别针对8种不同疾病类型。

另外，三伏贴贴在哪儿，也是有讲究的，

不同的疾病，贴敷穴位也不同。

还没完，如果你在贴三伏贴的同时，

还可以根据医生建议，

配合点刺、拔罐放血、快针法针灸、艾灸，甚至还有中药泡脚等......

这些中医冬病夏治的方法，效果会更稳固哦。

有的人问，头伏过了，

这些冬病夏治方法，还来得及吗？

当然来得及，听专家怎么说。

潜心研究穴位贴敷26年，年年自己打姜汁调药粉，亲自配制8种三伏贴，来自山东中医药大学第二附属医院针灸科的贾红玲主任，在山东广播电视台公共频道《身体健康》，告诉你冬病夏治，你可以这样做。

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[责任编辑：杨凡、薛力言]

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