来源:齐鲁网
2019-03-26 10:14:03
有人说,「腰围」是女生和大妈的分水岭,也是男生和油腻中年男的分界线。
腰胖,确实不是好现象,对健康有着重大威胁。
欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,暗藏着健康隐患,影响着寿命长短:大腰围的人过早死亡风险最高达正常人的2倍
腹部是人体器官的集结地,胃、肠、肝、胆、胰、脾、肾都在这里,这么多的脂肪,近距离地挨着这么多的器官,算不算“心腹大患”?!
胖不胖,腰围也有发言权。
健康的腰围标准:男性腰围≤85cm,女性腰围≤80cm
用尺子量一量,如果你的腰围超过上面的标准,就算是迈入肥胖界了,患高血压的危险约是腰围低于此界限人的3.5倍,患糖尿病的危险约为2.5倍。
如何控制大腰围?当然是先要管住嘴。
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