想要健康一整年，就这样做！
来源：齐鲁网
2019-02-12 09:58:02
春季万物生发，
既是容易生病的换季时刻，
也是养生的重要时机。
作息：夜卧早起，睡好子午觉。
穿：春捂秋冻，上薄下厚，注意背部保暖。
行：纠正不良姿势，缓慢运动，防花粉过敏。
吃：少吃酸性食物。
养生：按摩太冲穴，常喝菊花养生茶。
别辜负藏了一个冬天的春光，点击上方视频，观看山东广播电视台公共频道《身体健康》，山东省中医院治未病中心张昕主任，教你学会用健康开启新的四季。
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