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真相了!不吃早饭的人,真的容易被胆结石找上门

来源:齐鲁网

作者:张森

2018-10-24 09:58:10

时间太紧没时间;哎呀实在懒得做;少吃一顿没关系;不要阻碍我减肥。这些都是不吃早饭的理由,但是,不管何种理由,这种习惯都会对健康产生很大伤害。科学表明,不吃早餐会提高得胆结石的概率。

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从晚饭到早饭,我们的肚子已经有十几个小时没有进食了,一定要这么委屈自己的肚子吗?

好,你不在乎自己的肚子,那你也不在乎肚子里长石头吗?

胆汁是一种消化液,当身体里已经没有食物可以消化的时候,就会累积一定的胆汁,这些胆汁贮存时间过久,无法排出体内,导致胆汁中的胆固醇过度饱和,那么沉淀以后就可能会变成胆结石。

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如果胆结石严重,还要开刀动手术取石。那请问,你到底是要吃早饭,还是要开刀?

不仅如此,不吃早饭还会让人一天都没精神,没精力应付工作,没有精力去减肥,甚至会让你更肥。你以为少吃一顿摄入的卡路里少了,其实无形中会让中餐和晚餐的摄入量增加,长此以往,肥胖并不能远离你。

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也许你接受不了这个现实,但是,科学终究是科学,现在“醒悟”还不晚。

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[责任编辑:杨凡、薛力言]

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