头皮屑没有想象中那么可怕

呀，头屑怎么这么多，我的头皮有炎症了；这几天头屑变多，赶快做个头皮护理......关于头发的一切问题，好像都跟头皮屑有关系......可事实真的如此吗？

头皮屑很常见，是指头皮或头发里出现薄片状皮屑，呈糠状灰白色散在毛发间。想治疗头皮屑，首先要了解你属于哪种头皮屑。

头皮屑分为干性头皮屑和油腻性头皮屑。干性头皮屑是头皮正常的新陈代谢过程，由头部皮肤最表层的角质层剥落而产生的，是皮肤表皮细胞更新更替的结果，无明显头皮炎症，头屑比较细小、干燥鳞屑，属于正常的“生理性头皮屑”。

油腻性头皮屑又称湿性头皮屑，多产生于油性发质人群中，皮肤或头皮出油较多，产生的头皮屑和过多的油脂组合在一起，易粘于头发上，呈淡黄色、油腻性鳞屑、不易于头皮脱离。

了解了头屑的性质，就需要选择正确的洗发水啦。如果你的头皮健康，头发仅仅是有头皮屑的状态，根据个人发质，选择使用舒服、洗得干净的洗发水即可；

如果头皮屑过多，头皮特别痒，并伴有红斑等炎症，需选用含酮康唑、二硫化硒等成分的医用洗发水，可以抑制真菌生长，并抗炎；

银屑病头皮屑使用含焦油的洗发剂；

专家贴心提醒，医用洗发水有去脂抑菌作用，用久了会产生抵抗性，经常更换洗发水品牌效果会更好哦。

按摩是头皮护理的有效方法，经常进行头皮按摩可以起到很好的保养头皮的作用，可以促进血液循环，帮助头发生长。用指腹从前额开始慢慢向后按摩，经过头顶，最后按摩到头枕部。力度不宜过强，次数不限，当头皮感到微微发热，即可停止按摩。如果选用梳子进行按摩，专家建议使用牛角梳或者木梳，效果更好。

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[责任编辑：杨凡、薛力言]

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