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心跳过快,快用这三招

来源:齐鲁网

作者:仵晓甜

2018-01-29 10:34:01

像女神表白,心跳如小鹿乱撞;剧烈运动后,心跳怦怦急促,这些都说明你的心跳过快哦。

如果每分钟心率超过100次,就要引起注意了,可没有心跳过快那么简单,小心是心动过速!心动过速分为生理性心动过速和病理性心动过速两种。如果心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时,会出现心悸、胸痛、头昏、眩晕、昏迷或半昏迷等症状。

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跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快,为生理性心动过速。若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速,称为病理性心动过速。

那么如果突发心动过速,该怎样及时缓解这种紧急状况呢?山东大学齐鲁医院心血管内科的钟敬泉主任的几个小方法帮助你缓解心动过速。

心动过速时,你可以深吸一口气,使劲憋住,憋到实在不能再憋,然后呼出,有助于缓解心动过速。

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还可以压迫眼球,用双手手指从眉毛处的眶上神经向下,一直压到眼球,使劲压,反复压,直至心动过速得以缓解。专家特别提醒:这种办法不适用于有深度近视、青光眼的患者,因为这个动作会伤害到眼底动脉和眼球。

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甚至可以采用抠嗓子眼儿催吐的方法,造成恶心反射,缓解心动过速。

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以上三种方法看似简单,其实都是通过迷走神经反射来暂时缓解心动过速,如果经常心动过速,就要去正规医院进行专业心脏检测,看看到底是什么情况啦!

更多精彩内容请点击上方视频观看山东电视台《身体健康》,钟主任为你解释《心跳过快会猝死吗?》。

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[责任编辑:杨凡、薛力言]

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