气温骤降，高血压患者你们准备好了吗？

2016年冬季，家住沈阳的一位54岁的中年男子在乘坐公交车时突然猝死，经医生鉴定，猝死的原因由高血压造成。2017年1月，河南商丘一老人冬季晨练时猝死街头。据家属介绍，事发前一天，老人体检结果为患有高血压。每年冬天，像这样的案例屡见不鲜。

冬季高血压发病率增高的原因

冬季气温骤冷，高血压患者更容易出现问题。当人们从温暖的室内突然走到寒冷的室外时，血管会骤然收缩，致使人体外周血管缩短，进而外周阻力加大，导致血压升高，血流受阻，致使心脏担负加剧而发病。

因此，高血压患者在突然的温度变化时很容易导致病情急性发作，甚至出现心肌梗死和脑中风，值得警惕。

高血压患者的症状表现

在冬季，除了血压增高之外，多数人都伴有不同程度的不适感，最常见的有头疼、头晕、头胀、耳鸣、心慌、胸闷、背涨、背疼，还有的人伴有不同程度的烦躁、失眠多梦、疲乏困倦等症状。

由于每个人对于疾病的耐受度不一样，有的高血压患者即使血压很高，但是身体并没有症状表现。专家提醒，即使没有症状反应，高血压所带来的危害是一样的。在冬季，高血压患者更加需要注意保护自己。

冬季高血压患者的注意事项

血压不好控制，同样血压的情况下药量可能要增加；

症状更加明显，高血压的症状在冬季表现可能会更加明显；

靶器官的损害，对心脏、大脑、肾脏的损害增加；

山东省中医院心病科李运伦主任做客山东电视台《身体健康》，指导高血压患者如何过冬。

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[责任编辑：杨凡、薛力言]

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