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48秒丨舒肝解郁顺气,记得常按这个穴位

来源:齐鲁网

作者:

2021-04-02 14:32:04

  

齐鲁网·闪电新闻4月2日讯 小小穴位里藏着养生大道理。期,为周期之意;门,为出入之处。期门穴是肝经最后一个穴位,也是十二经络循行的终点,人体经气由此穴回流至肺经,开始新的循环,所以称之为“期门”。

清明节后,大自然的阳气正式上升到地面,肝木之气当旺,如果平常不注意调养,有熬夜的习惯,加之各方面的压力,就很容易在这时候出现心烦气躁,闷闷不乐的情况。这时候,不妨试着按揉一下我们身体上的期门穴,可以起到疏肝解郁的作用,给你好心情。

闪电新闻记者 侯俊娟 薛力言  报道

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