【“疫”线家话】感悟健康

齐鲁网讯（通讯员：高翠芹）张燕霞是广饶县妇幼保健计划生育服务中心儿科护士长，她随山东省第十二批援助湖北医疗队队员赴武汉已有30多天了，她的经历可以用一句话来说：是酸甜苦辣。

出征武汉

2月20日出征来到武汉，当张燕霞身临其境面对武汉这座英雄城市时，空荡无人，她心是凉的，武汉人民面对这场突如其来的危机，面临一种未知病毒的汹涌侵袭，但武汉人民听从指挥，居家不外出，武汉人民是真正的英雄。

张燕霞，在祖国需要的时候，承载着妇幼人的责任与担当，不惧风险、毅然逆行，驰援疫情灾区，用实际行动践行初心和使命，是我们学习的榜样。在我们心中，她就是英雄。

特殊“旅程”

2020年，去武汉旅游不在她的计划之中，但为了守护武汉人民的健康，她毅然决然来到武汉，走的从容，去的果断，没有犹豫，深知危险重重，依然决然。因为在她内心深处，有着祖国利益高于一切的信念。她和战友们一起来到这个陌生的城市，这个英雄的城市，与武汉人民邂逅，肩并肩，共同战斗，战胜疫情，迎来阶段性的胜利。2020年，如果让她去武汉旅游，会不会三思而后行？是不是要先制定计划，做好充足的准备？以她的性格，不可能有说走就走的旅行吧？因为家里上有老下有小，单位有她的病人和管理的科室，牵挂太多。

初到时的焦虑

张燕霞说：初到武汉，确实比较焦虑。心里没底，想到自己如果去了重症病区，能不能胜任工作，自己没有在重症科工作过，那些大型设备见都没见过，心里忐忑不安。因为纪律很严，只能在宾馆等待，不知道安排在那个医院，既来之，则安之，一切行动听指挥。书到用时方恨少，事因经过始知难。尽管张燕霞的业务水平在单位是佼佼者，但她清楚的认识到，之所以焦虑是自己知识面还没有上升到遇事不惊的高度，今后一定要好好学习。养兵千日，用兵一时。这也提醒我们所有医务人员，学海无涯，特别是作为一个医务工作者，业务知识不能仅仅满足当前工作需求，平时要积极钻研业务，学习新知识，掌握新技术，不断的给自己充电，技不压身啊。

想家想儿

3月6日，张燕霞在朋友圈看到同事发儿子想她的视频。作为一个母亲，心里会有多难爱啊。在连线张燕霞时，她说儿子想我，我很心疼，也在情理之中。儿子长大了，成长了，我很欣慰，我只能嘱托家人在家好好生活，因为武汉的人民更需要我，我要尽自己最大的努力，为武汉人民守住更多的家庭。家不仅仅是一幢房子，它是漂泊者的避风港，是心灵的驿站，我们要学会珍爱家人，感恩生活。

感动与心酸

3月13日，因为有3个病人出院，心里很激动，这是对她们所有的努力、辛劳、付出最大的奖赏。2个是医院与社区对接来接人，社区人员很真诚的对我们千恩万谢，让我很感动，本来这就是我们的职责，来武汉就是完成救死扶伤的使命，都是自己应该做的。还有一个年龄大点的老人，平时反应有点迟钝，是福利院接人，以前在单位病人出院是件高兴的事，像这样的出院也是前所未有，没有家人来接，她不禁感到一阵阵心酸，感动与心酸的心情在一起，有一种说不出的滋味。听到这些难道我们不感同身受吗？

感悟健康

张燕霞在与我们交流的时候，多次提到有基础病的新冠肺炎感染者，他们的免疫力低，容易出现重症甚至是死亡风险。这次疫情，权威专家反复强调，能抗击病毒“攻城锤”的，是人体免疫力的“铜墙铁壁”。一些确诊病例能够在短时间内治愈，一定程度上也要归功于免疫系统的强大。疫情告诉我们，在日后的生活中，平时一定要养成良好的生活习惯，改变自己的生活方式，减少基础病的发生。如合理膳食，合理睡眠，少酗酒不抽烟，适量运动，保持良好的心态等，才能提高自身免疫力。人不但要活着，还要活的有质量。健康中国行动强调：每个人都是自己健康的第一责任人，对自己健康负责就是对家庭对社会负责。健康，才是你人生最大的财富。

只有尝遍人生百味，生命方呈异彩。人生就是酸甜苦辣，生活中哪有真正的一帆风顺？哪有什么天使？只不过是有众多医务工作者，像钟南山院士一样，愿意不畏艰险、毅然决然地为我们拼命。

（图文：高翠芹、张燕霞）

[责任编辑：杨凡、刘佳]

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