全部

孩子六岁前,不宜常用热水泡脚

来源:中国妇女报

作者:

2018-11-16 10:29:11

秋冬季,用热水泡脚对成人来说是不错的保健和放松方式,但事实上,经常用热水给孩子泡脚却不利于其足弓发育。

脚部结构复杂,在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平,且这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚钙化定型,足弓才会显现。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此,不建议经常给孩子热水泡脚。

在家里,最好让孩子光脚走路,这样可以增加脚趾抓攀能力,有助于学步。与成人比较,宝宝的骨骼柔软,肌肉力量弱,心脏收缩力也弱,不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量,动静结合。在宝宝足弓尚未较好形成前,练习走路过多,易使足弓过重而导致扁平足。

当然,中医常说的“脚暖头凉”的养生观念也没错,每天为宝宝洗脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过,水温和水量应有讲究。一般使用温水,夏天在38℃~40℃之间,冬天可在45℃左右,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完给孩子捏捏脚,有助睡眠和生长发育。

[责任编辑:杨凡、邱天]

想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0531-66661234,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

六岁以下慎用感冒药

六岁以下慎用感冒药[详细]
人民网-生命时报 2018-11-15

保鲜膜放冰箱更好用

保鲜膜放冰箱更好用[详细]
人民网-生命时报 2018-11-15

重污染天如何做好个人防护

国家卫健委疾病预防控制局发布了《以PM2.5为首要污染物的重污染天气健康教育核心信息》(以下简称“核心信息”)热点提示,告诉大家在出现...[详细]
人民网-人民健康网 2018-11-15

如懿死于肺结核?预防结核病你要知道这些!

乾隆和如懿之间爱恨情仇的故事让追剧的观众唏嘘不已,如懿的死更是牵动着大家的心。那么,如懿是死于肺结核吗?结核病究竟有多可怕?[详细]
人民网-人民健康网 2018-11-14

“睡不醒的冬三月”,精神百倍有妙招

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,这一句俗话里其实涵盖了很多的道理。漫漫冬日,白天短,夜晚长,昼夜温差大,远古时候生活条件非常艰...[详细]
人民网-人民健康网 2018-11-14

冬令养生 敛阳养阴御严寒

“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始,山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍,冬季万物蛰伏,养生宜...[详细]
人民网-人民健康网 2018-11-14

人到40岁后会变成减肥困难户!有四大原因

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。[详细]
人民网-人民健康网 2018-11-14

“健康齐鲁 义诊先行”健康义诊进社区活动走进济南市长清区小梁社区

11月11日,由齐鲁制药集团、山东广播电视台融媒体资讯中心《身体健康》栏目主办的“健康齐鲁 义诊先行”义诊进社区活动走进济南市长清区小...[详细]
齐鲁网 2018-11-13

食量减少40%或能多活20年

食量减少40%或能多活20年[详细]
人民网-健康时报 2018-11-13

14省区完成进口抗癌药联合议价

记者从陕西省卫生健康委获悉,由陕西、山西、内蒙古、辽宁等14个省区组成的省际联盟日前完成进口抗癌药品联合议价工作。57个产品申报参与议...[详细]
新华社 2018-11-13

2018山东省医学会检验医学分会年会顺利召开

2018年11月8日至10日,山东省第二十八次检验医学学术会议暨新时代检验医学发展“泰山论坛”在泰安召开。[详细]
齐鲁网 2018-11-12

全国名老中医药专家李广文学术传承高端研讨会在济南召开

11月10日,由山东中医药学会主办、山东中医药大学附属医院承办的“全国名老中医药专家李广文学术传承高端研讨会”在济南隆重召开。[详细]
齐鲁网 2018-11-12

700名医学大咖汇聚济南聚焦心血管疾病

2018年11月9日至10日,由山东省医学会、山东省老年医学学会主办,山东大学第二医院承办的“山东省医学会心脏康复分会第二届学术年会、第五...[详细]
齐鲁网 2018-11-12
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司