失眠的针刺治疗

睡眠是维持身体生理功能正常运作的基础，人们通过睡眠缓解身体的疲劳，保持精力的充沛，睡眠具有增强免疫防御、加快组织修复等功能，因此睡眠质量与人体的健康密切相关。随着中国经济的高速发展，人们日常生活中承受来自社会、家庭等各方面的多重压力，致使患有失眠症的人群数量逐年上升。流行病学调查显示在中国有45.4%的人在过去1个月内经历过不同程度的失眠，其中10%患有失眠症。

世界卫生组织的一项相关研究表明在全世界范围内有27%的人存在睡眠障碍。失眠在过去几十年里较常见于中老年人，随着人们生活和工作压力的不断增加，近年来失眠症在青年人群中也很常见。显而易见的是，失眠已成为当今全世界各年龄人群的常见疾病，值得引起人们的更多关注。

失眠的治疗方法大体上可分为中医疗法及西医疗法，西医疗法以西药治疗为主，西医治疗失眠起初有显著疗效，但长期接受西药治疗的患者容易产生耐药性，对药物产生依赖等心理，且西药副作用较多，对患者身体健康产生一些不良影响，所以现在越来越多的失眠患者寻求中医疗法，其中针灸作为一种绿色疗法，直接作用于经络穴位，调整脏腑、调畅气机，其具有安全、高效的特点。

经络具有联系脏腑、沟通内外；运行气血、营养全身；抗御病邪、保卫机体；传导感应、调整虚实的作用。其中针刺治疗失眠的机理主要为经络的联系脏腑、沟通内外。根据针灸学理论，人体各器官、肢体、皮毛等之所以能保持相对协调统一性，是依靠经络的联络沟通作用实现的。失眠的病因可总结归纳为脏腑气血失衡，阴阳失调，针刺可联络脏腑使脏腑气血调和，阴平阳秘，阴阳调和则气形相合，神得以内藏则夜寐安。

早在《灵枢•大惑论》中就有提出“五轮”学说，揭示了眼与五脏六腑的密切关系，为后世观眼识病提供了理论基础。眼针治疗失眠其取穴原则包括循经取穴、脏腑取穴、三焦取穴等，其中最主要的是根据脏腑取穴原则选取眼部心区穴、脾区穴作为主穴以补益调和心脾功能，心区穴主治不寐、心悸、怔忡、胸痛、胸闷、癫狂、健忘、痫证、眼疾等。脾区穴主治不寐、水肿、泄泻、胃痛、呕吐、呃逆、便血、吐血、月经不调，便秘及眼疾等。再配合督脉上之百会具有调神安神之功；心之原穴神门具有宁心安神之功；三阴交可益气养血安神；照海、申脉通阴阳跷可调和阴阳；安眠穴可安神利眠；心俞、脾俞可调理心脾两脏；足三里可补脾益气安眠。

此外，如再配合相关中药内服，如：酸枣仁、茯苓、山药、合欢皮、黄精等便可起到事半功倍的效果。

[责任编辑：杨凡、田宝真]

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