调畅气机开四关

四关，其名出自《标幽赋》:“寒热痹痛,开四关而已之。”杨继洲《针灸大成》云:“四关穴,即两合谷、两太冲是也。”四关,是气血阴阳外内出入的要道。

合谷属大肠经，为阳明燥金，以降为顺。合谷位于上肢的末端，上举及天，居天位；为大肠经之原穴。太冲属肝经，为厥阴风木，以升为顺。太冲位于下肢的末端，下踏于地，居地位；为肝经之原穴。又因大肠经与肺经相表里，肺以宣降为宜，肝以疏泻为用。故两穴一升一降，调节气机周流不息，通达全身四肢。故针刺四关穴，可作为主穴或配穴治疗与气滞相关疾病。

开四关的作用

各种痛症，不通则痛。人身任何地方的气机不畅，开四关都是不错的整体治疗方法。《标幽赋》云：“寒热痹痛，开四关而已之。”就是说的这个道理，这四个穴位把全身气机给调畅了，痛症自然有减轻。

合谷能清热，太冲能降火，所以对于肝阳上亢引起的头晕、头痛等，运用开四关可以清降血压，引相火下行而能产生不错的效果。

失眠。什么是失眠？心气不能下达，肾气不能上奉，气机不调畅拥堵其中，故而睡不着了。失眠者每以情志、精神刺激为主因，与肝胆病变亦密切相关。故对一些顽固性失眠，病程缠绵，服安神药少效或罔效者。四关可以调畅气机，沟通阴阳。对于各种烦躁，易于上火，易发脾气等病症，也是这个机理，也可以应用四关穴，往往能起到意想不到的作用。

在治疗时，四关取效，多可由脉而定。脉当针入即变，如果针后脉未见明显变化，则或邪甚，或邪在血分，或正弱，则需因证而增加其他治疗思路。不必死执。

四关穴也可以用于保健、预防，出现上述不适时可以以指代针，进行按摩也可以起到不错的效果。

自我保健

按揉时要大拇指手指尖用力点在穴道上，这时无名指放到手或足里侧的相匹配部位上，相对性用劲，以提升点按力度，使穴区出现显著的酸胀感，乃至向四周放散。每穴点30秒，随后改成揉法一分钟，揉时力道稍缓解，但还要维持一定往下点压的能量。

[责任编辑：杨凡、田宝真]

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