和金丐醋酸钙一起避开孕期补钙雷区

众所周知,钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分,和心脏跳动、肌肉收缩、血凝有着千丝万缕的关系。很多女性在孕前就已经属于缺钙体质,在孕期,胎宝贝的骨骼发育又要从宝妈的身体里汲取大量的钙,哺乳期为了养育宝贝,依然要流失很多的钙。如果宝妈们不注意养护骨骼,很容易提早发生骨质疏松。现在大多数人都已经意识到了孕期补钙的重要性,但是在具体的补钙过程中,还是存在一些雷区和误区。今天,我们就和金丐醋酸钙一起,避开误区、科学补钙。

第一:单纯依靠食物进行补钙

很多准妈妈怀孕后对“药片”格外避讳,特别是对孕期需要长期服用的钙片,认为多喝骨头汤、多吃含钙高的食物一样能补钙。其实骨头中的钙质是大分子,无法被烹饪的方式分解,不会溶解到汤中,因此说很多高钙食物即使吃了,钙质也不容易被人体吸收。只有像金丐醋酸钙颗粒这样的专业钙制剂,才能够以钙离子的形式被人体吸收。金丐醋酸钙是一种有机钙,有较好的水溶性,每100ml水中可溶解34700mg,可以在胃液中100%溶解,不需要胃酸,可以早晚空腹食用,能有效减少钙源浪费,也不会引起胃胀,另外,金丐醋酸钙释放的钙离子会100%参与钙吸收,不容易引起便秘,有效钙含量高达25%,是溶解度最高的钙,补钙效果好,舒适性高,孕期妈妈完全可以放心使用。

第二:单次补充大量的补钙产品

很多女性在得知孕期补钙的重要性之后,不管是出于焦虑还是省事,都会单次补充大量的钙质。但单次摄入太多钙质反而会影响吸收,未被吸收的部分进入肠道容易加重肠道负担。金丐醋酸钙溶解度极高,每100ml水中可溶解34700mg,有效含钙量高达25%。相比市面上常见的碳酸钙每100ml水中仅可溶解1.5mg,是溶解度最高的钙,被人体吸收的钙离子越多,效果更加显著。

第三:钙补充剂没有持续服用

钙补充剂虽然对孕妈妈意义重大,但由于其并没有立竿见影的效果反馈,再加上市面上大多数的钙补充剂口味不佳,导致很多孕妈妈都没能坚持长期食用。金丐醋酸钙颗粒用温水冲泡,口味是甜甜的,口感也是十分不错,容易长期坚持。

小编最后想告诉大家的是,补钙确实能够让孕妈妈在整个孕期都拥有一个良好的状态,更可以让胎宝宝在出生前就打下坚实的骨骼基础。准妈妈服用金丐醋酸钙颗粒补钙,妈妈更轻松,宝宝更健康。

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来源：医药卫生网

[责任编辑：王进、跨越文化]

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