补肾5年，为啥却越补越虚？

“王教授，帮我看看，我这肾到底是怎么了？”患者愁眉不展,随即摊开厚厚一沓检查报告单，尿常规、肾彩超、内分泌六项、腰椎CT等检查都没有提示有任何异常。

河南中医药大学一附院男科王祖龙教授仔细询问后才知道，眼前这个三十多岁的男性，因为潜意识里一直觉得自己“肾不好”，怀疑是“肾阳虚”“肾损伤”，5年来没少吃补肾的中药、中成药乃至各种偏方。但是吃过这些后，腰酸、性生活时间短等症状反而加重了，心理负担也愈来愈重。他不明白，自己为什么越补越虚？

“你这病在心而不在肾。”听完患者的讲述，王祖龙教授指出，生活中不少男性听到“肾虚”这个词就对号入座，稍有腰酸、耳鸣、怕冷等症状便开始焦虑，徒增不少心理负担，心理压力导致“阳痿”“早泄”等症状出现，这些又会印证“肾虚”的说法。就这样进入了恶性循环，对自己的肾越来越不自信，也忽略了真正病因。

王祖龙教授建议患者停止口服一切“补肾药”。他说，市面上许多“补肾药”并不是治病的药物，而是打着“补肾”名义销售的保健品，不仅不能治病，可能还会因过量服用而加重肝脏代谢负担，损伤身体机能。

像这位患者大大小小的检查都做过了，基本能排除肾脏和腰椎的器质性损伤。王祖龙教授指出，现代人生活节奏快，工作繁忙，压力大，应酬多，偶尔出现腰酸背痛、头晕耳鸣、乏力瞌睡是正常现象，是身体对透支的报警信号。应对这种情况，做好以下四点：1.放松心情；2.改变生活工作方式；3.保证足够的睡眠休息；4.进行适度的锻炼活动。

王祖龙教授提醒，如果做好这几点，还不能改变“肾虚”症状，不要随意吃药，最好去找正规医院专科医生就诊。

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